Hvad du bør vide om den spanske Siesta

Siestaen er en af ​​de mest bemærkelsesværdige aspekter af det spanske liv - den døde periode i slutningen af ​​eftermiddagen, når alt går ned i Spanien, i teorien, så folk kan hvile og tage en lur.

Den spanske har taget siestaen meget alvorligt, selv går så langt som at have en sovende konkurrence til sin ære. Gennem historien har der været mange gode grunde til at have en siesta tid. Men på en normal dag, i de fleste byer, går de spanske virkelig i seng på dette tidspunkt?

Og er grundene til at have en siesta tid falme?

Traditionelle Siesta Times

I årenes løb har der været to perioder med siesta i Spanien-siesta til butikker og virksomheder, hvor mange mennesker går til en bar eller restaurant - og så siesta til restauranterne, der naturligvis ikke kan hvile, når alle ønsker at komme og spise . Siestaen for butikker og forretninger er fra ca. kl. indtil kl. mens barer og restauranter lukker fra ca. kl. indtil ca. 8 eller 9 p.m.

Napping for at undgå midten af ​​dagen varme

Spanien er et varmt land, især midt på eftermiddagen, og den traditionelle årsag til siestaen er for arbejderne i markerne at ly i varmen. De ville så føle sig opdaterede efter deres søvn og ville arbejde indtil ganske sent på aftenen, længere end de ville have været i stand til uden siestaen.

Mens folk stadigvæk arbejder udenfor i Spanien, skyldes denne grund ikke hvorfor butikker og virksomheder i storbyer bør lukke i dag.

Faktisk kan kontorer blive varme også, men opfindelsen af ​​aircondition har hjulpet i denne afdeling. Så hvorfor gør de det stadig?

Begrænsning af arbejdstimer

En anden grund til siestaen var, at der var en lov, der begrænsede butikshandelstider til 72 timer om ugen og otte søndage om året. Med disse grænser gav det mening til virksomhederne at lukke, da mange mennesker gemmer sig fra varmen og forbliver åbne senere.

Dette ville i sin tur styrke sig selv, som folk ville blive væk fra gaderne, da alle butikkerne var lukket alligevel.

Flere år tilbage var loven om spansk forretningstid afslappet, så butikkerne fik lov til at være åbne i 90 timer om ugen og ti søndage om året. Derefter meddelte statsministeren i 2016, at den officielle arbejdstid skulle sluttes kl. snarere end kl. 7, stavning slutningen af ​​to-timers frokostpausen og forkortelse af arbejdsdagen. Og som flere og flere mennesker arbejder i kontorer, hvoraf de fleste er nu air-conditioned, holder temperaturårsagen til siestaen ikke så meget vægt.

Frokost heldig kulturel betydning

En stor grund til den traditionelle siesta er, at spanskerne altid har ønsket at have en lang frokost. I hjemmet vil en mor lave en stor frokost til hele familien (og ja det gør inkludere for hendes voksen søn; det er stadig sædvanligt at nyde et hjemmelavet måltid som en voksen ud af reden). Dette måltid kunne vare op til to timer (længere hvis tilladt tid), og alkohol blev ofte inkluderet. Hvile før du går tilbage til arbejde var afgørende efter det.

Men nu arbejder folk ikke altid tæt på deres hjem, så de ikke går hjem til den lange familie frokost. De vil hellere arbejde kortere timer og komme hjem tidligere om aftenen.

Den spanske stadig ikke sove nok

Ifølge en Washington Post-artikel anbefaler den spanske sove en time mindre pr. Nat end Verdenssundhedsorganisationen, mens en anden kilde hævder, at den spanske går i seng senere end noget land i verden efter Japan.

En af grundene er, at Spanien er i den forkerte tidszone. Spanien deler den iberiske halvø med Portugal, og geografisk set er den næsten perfekt tilpasset Storbritannien, der begge opererer på GMT, mens Spanien er på den centraleuropæiske tid, der strækker sig så langt øst som Polens grænse med Hviderusland og Ukraine.

Forklaringen skyldes påstået, at Spanien ændrede sin tidszone i Anden Verdenskrig for at følge nazistiske Tyskland, men det er ikke helt sandt. Faktisk gik det meste af Europa til den centraleuropæiske tid under anden verdenskrig for at undgå forvirring om, hvor nøjagtige angreb skulle finde sted.

Efter krigen vendte de fleste lande tilbage til deres gamle tidszone, men Spanien gjorde det ikke. Ingen ved hvorfor, men det var ikke i overensstemmelse med nazistiske Tyskland, da tyskerne var blevet besejret. Faktisk var Spanien forbundet med Storbritannien og USA i efterkrigsårene, da Vesten forsøgte at holde Spanien fra at falde ind i Sovjetunionens indflydelsesfelt.

En lur om eftermiddagen er god for dig, hvis du ikke sover nok om natten. Det spanske samfund af primærplejelæger siger, at en siesta reducerer stress og forbedrer hukommelse, opmærksomhed og kardiovaskulær præstation. Det siges at naps skal vare omkring 25 minutter for at få den optimale fordel. Spanien bevæger sig alligevel i retning af at arbejde færre timer og eliminerer siesta tid, så der er bekymring for, at spanierne ikke vil give op om deres natlige livsstil.

Sove til at blive senere

En anden grund til, at den spanske traditionelt har stoppet for siesta, er ikke så meget ud af behovet, men ud af vilje. En af grundene til, at spanskerne fortsat vil have den traditionelle frokosttidspause er, at det giver dem mulighed for at blive ope senere om aftenen uden at falme. Spaniens natteliv kan have forårsaget (eller vedligeholdt) landets siesta-kultur, men det er siestaen, der gør det muligt for den sene aften at feste livsstil at fortsætte, og mange spaniere ønsker ikke at ændre sig.

Solen forbliver meget senere i Spanien end i de fleste andre europæiske lande, hvilket fremmer senere spisning og fest. Spansk natteliv er en all-night affære. Gaderne begynder at fylde ved midnat og spanske folk bliver ude uden for 3, hvilket ville være svært uden en siesta.

Den gradvise ende af Siesta

Den traditionelle siesta har været ved at dø i et stykke tid nu. Et højere tryk moderne arbejdsmarked betyder, at mange mennesker er uvillige eller ude af stand til at tage lange pauser, og aircondition har hjulpet dem til at arbejde igennem dagens varmeste dag.

Den gradvise forsvinden af ​​siestaen har ikke ændret den sene nat-livsstil, hvilket betyder, at den spanske søvn i gennemsnit er en time mindre pr. Dag end andre europæiske lande.

Selv før loven ændres og økonomiske pres, vil siestaen blive observeret i Madrid og Barcelona meget mindre end i Granada eller Salamanca. Store supermarkeder og stormagasiner i det meste af landet er åbne under siestaen. Om vinteren, når varmen ikke stifler, kan det være en god tid at shoppe, da nogle spaniere stadig vil holde sig væk.