En kort historie om spaer
Spa er stammer fra den gamle praksis med at bade i varme kilder. Hvordan blev denne tradition blomstrende, faldet, så udvikle sig til det moderne spa?
Hvad sker der under en massage i rummet?
Massage på værelset er en terapeutisk massage på dit hotelværelse. Men mange tror stadig, det er et kodeord for sex.
Top 9 bedste dagspas i Vancouver
Oplev og nyd Vancouver's bedste dagspas, hvad enten det er til en afslappet dagstur eller en romantisk weekendflyvning.
The Best Detox Spas i Nordamerika
De bedste detox spa i Nordamerika tilbyder et bredt udvalg af detox teknikker, herunder fasting, kolonier, kost og spa behandlinger.
Top 12 grunde til at gå til et spa
Leder du efter en grund til at gå på en spa ferie? Du kan blive sund, genforbinde med en person, du elsker, eller endda komme over hjertet af dit liv.
Top ti romantiske spa i USA
Leder du efter en sexet spaferie? Her er nogle romantiske kurbade, der inspirerer dig fra New York til Mexico, Hawaii og meget mere.
De 8 bedste spa musik cd'er af 2019
Læs anmeldelser og køb de bedste spa musik cd'er, herunder Le Spa Sonique, Desert Spa, indianske fløjter og lyde af natur og meget mere.
IPL (Intense Pulserende Lys) Behandling
Intense pulserende lysbehandlinger er en populær og effektiv behandling af brudte kapillærer og brune pletter. Lær hvorfor IPL ikke er den samme som laser.
Essential Oil - Hvad er Essential Oil?
Æterisk olie er det rene, ufortyndede ekstrakt af en plante og har terapeutiske egenskaber, når det er af høj kvalitet. Få mere at vide om æteriske olier og hvordan man bruger dem.
Er det okay at bruge Word Masseuse?
Oprindelig beskriver massør en kvinde, der tilbød massage professionelt, men det er kommet til at indebære en anden form for gnidning.
En dag på et schweizisk spa, hvor nøgenhed er normalt
Schweiziske kurbade, som de fleste europæiske kurbade, har en højere tolerance for nøgenhed end amerikanske kurbade. Indpakket i et håndklæde, kan du regne med at blive overdresset.
Vand Walking for styrke og aerobic fitness
Vandvandring er en effektiv, lavt træningsøvelse, som kan udføres i en pool, sø eller hav. Lær hvordan vandløb og det nødvendige udstyr vandrer.
Wellness turisme
Wellness turisme sætter sundhed i centrum af din rejseoplevelse med god mad, motion, spa-behandlinger, spiritualitet og kreativitet.
Hvordan ansigtsmasker kan hjælpe din hud
En ansigtsmaske kan gøre underværker for huden, og du kan enten bestille en spa-aftale med en æstetiker eller gøre det hjemme med nogle sjove opskrifter.
Hvad virker en massage som?
Hvad føles en massage som? Det afhænger af to faktorer: typen af massage og terapeuten. Sådan får du den massageoplevelse du ønsker.
Body Polish Spa Treatment
Et kropspolver er en spa-behandling, der efterlader din hud silkeblødt. Find ud af hvad det indebærer, og hvordan det adskiller sig fra andre kropsbehandlinger.
Body Scrub anvendelser og fordele
Body scrubs er en af de bedste og mest undervurderede spa-behandlinger. Opdag fordelene ved en professionel kropscrub og hvad man kan forvente.
Dental Spas
Dental kurbade tilbyder bekvemmeligheder og faciliteter af dagspaser - tæpper, varme håndklæder og te - for at hjælpe patienterne med at overvinde tandpleje.
Hvad er en destination Spa?
Hvad er et destinationsspa, hvordan adskiller det sig fra et kursted, og hvordan finder du den rigtige for dig?
De grundlæggende trin af en professionel ansigtsbehandling
En ansigtsbehandling er en god måde at passe på din hud. Find ud af hvad der sker under en ansigtsbehandling, hvorfor det er godt for din hud, og hvor ofte skal du få en.
Sådan giver du dig en hjemmefaset
Find ud af, hvordan du giver dig selv en ansigtsbehandling hjemme, og hvorfor det virker bedst, når du også ser en hudpleje professionel.
Hvad er en koreansk spa?
Koreanske spaer vokser i popularitet i Amerika. Find ud af hvad der sker på et koreansk spa og hvordan de adskiller amerikanske spaer.
Find et medicinsk spa du kan stole på
Medicinske kurbade tilbyder resultatorienterede behandlinger, der ikke altid findes i typiske dagspas. Men med en så bred vifte af ydelser betaler det sig at lave dine lektier.
Mineral Springs Spas
Mineral springs spaer giver en god sug kombineret med massage og afslapning i en smuk indstilling. Lær hvor du kan finde dem og hvad de kan forvente.
Hvad man kan forvente under en anti-aging facial
Lær, hvordan en anti-aging ansigtsbehandling fokuserer på højtydende ingredienser og behandlinger for at exfoliere og plumpe op i huden.
Hvad er en estetiker?
Estetikere er uddannede fagfolk, der giver ansigtsbehandlinger og hudpleje rådgivning. Lær, hvad de gør, og hvordan man finder en højtuddannet æstetiker.
Forskellige typer af fotofaciale behandlinger
Fotofaciale behandlinger kan øge kollagen, forbrænde brune pletter og blødgøre fine linjer, men procedurens bivirkninger kan forhindre en afslappende ferie.
Oversigt og tips til Resort Spa Vacations
Resort kurbade har ændret sig meget i de seneste år, med flere giver ægte wellness oplevelser. Lær hvordan du finder den rigtige udvej spa for dig.
En første timers guide til aromaterapi massage
En aromaterapi massage indeholder æteriske olier, der aktiverer helbredelse. Før du bestiller din behandling, ved hvad du kan forvente af et autentisk spa.
Grundlæggende om en saltskrubbe kropsbehandling
Saltskrubbe er en spa-behandling, der fjerner døde hudceller og efterlader din hud blød og glat. Det er til din hud, så forvent ikke en massage.
Hvad finder du på et spa-hotel
Et spa-hotel findes normalt i store byer og turistmål. Du kan forvente dramatiske tjenester, luksuriøse faciliteter og højere priser end en spa.
Mest almindelige spa behandlinger
Lær om de mest populære spa-behandlinger, herunder massagebehandlinger, ansigtsbehandlinger og kropsbehandlinger samt tips om at få mest muligt ud af din oplevelse.
Hvad er en sukkerskrubbe og hvordan bruges den?
Find ud af, hvad der sker under en sukkerskrubbe, en mild form for en kropscrub, der er ideel til følsom hud, og hvordan man gør det hjemme.
Den svenske massage: Fuld kropsbehandling
En svensk massage er en afslappende massage i hele kroppen. Find ud af, hvad der sker under en svensk massage, fordelene, og hvorfor det hedder svensk.
Vichy brusebad og hvor man finder en
Et Vichy-brusebad er en interessant måde at tage et bad på, mens du lægger dig ned på et bord som en del af en saltskrubbe, kropsmaske eller kropsfolie på et spa.
Hvad er et wellness-spa?
Opdag, hvad et wellness-spa er, og hvordan det adskiller sig fra andre typer kurbade, samt udforsk fordelene og hvad man skal kigge efter.
En oversigt over karrosseri og hvordan det adskiller sig fra massage
Karrosseri er et bredt begreb for terapeutisk berøring. Lær forskellene mellem karrosseri og massage og vigtigheden af at bruge en uddannet praktiserende læge.
Kryoterapi
Overdrev du det på golfbanen? Endelig kan du og Lebron James have noget til fælles. Kryoterapi.
Bestil en dybvævsmassage til kronisk muskelspænding
Hvis lange rejsetider forværrer din kroniske muskelsmerter, skal du overveje at reservere en dyb vævsmassage på din spa eller resort for øjeblikkelig lindring.
Fuldkropsmassortyper og misforståelser
Her er hvad der sker under en helkropsmassage sammen med de tilgængelige typer massage, som svensk og shiatsu.
Hvad er gommage?
Lær om gommage, en meget effektiv form for eksfoliering, der nogle gange bruges i ansigtsbehandlinger og kropsbehandlinger i kurbade og hjemme.
Forståelse Hydroterapi og dens fordele
Spas stammer fra konceptet om, at vand kan helbrede. Hydroterapi bade er stadig en vidunderlig metode til at genoplive din krop, sind og ånd.
Hvad er en Lava Shell Massage?
Lava Shell massage bruger polerede tiger muslingeskaller opvarmet indefra for at levere en afslappende behandling, men det er ikke det samme som hot stone massage.
Hvad sker der under en massagebehandling behandling?
Find ud af, hvad der sker under massagebehandling, de forskellige typer massage terapi, du kan få, omkostninger, og når du ikke skal få massage terapi.
Microdermabrasion Anti-Aging Treatment
Microdermabrasion er en kraftig eksfolierende behandling. Den originale microderm bruger aluminiumoxidkrystaller, og den nyere diamant-tip er mere behagelig.
Slap af mens du er gravid med en prænatal massage
Prænatal massage giver mange fordele for forventende mødre, men kræver en specielt uddannet terapeut, som ved, hvilke trykpunkter der skal undgås.
Book en refleksologi massage til fremme af overordnede organ sundhed
Når det er udført af en dygtig udøver, er zoneterapi en dybt afslappende behandling med fordele, der kan mærkes i hele kroppen. Find mere om det.
Hvad du kan forvente fra en Shiatsu Massage
Shiatsu er en stil med japansk karrosseri, der bruger fingertryk til at genskabe kroppens afbalancerede energiflöde. Det foregår klædt og på en måttet.
Hudanalyse under en professionel ansigtsbehandling
Hudanalyse er et meget vigtigt skridt under en ansigtsbehandling. Æstetikeren bestemmer din hudtype, tilstand og det bedste behandlingsforløb.
Hvad er thailandsk massage?
Thai Massage blev udviklet af buddhistiske munke for 2.500 år siden. Find ud af, hvad thailandsk massage er, og hvordan den adskiller sig fra svensk massage.
Hvad er thalassoterapi? Definition og eksempler
Thalassoterapi er den terapeutiske brug af havvand, mudder, alger og tang. Frankrig er epicentret, men du kan få fordelene tættere på hjemmet.
Forskellen mellem terapeutisk og afslapningsmassage
Hvad er terapeutisk massage, og hvordan adskiller det sig fra andre former for massage? For det ene fokuserer det på at opnå strukturelle ændringer i kroppen.
Trigger Point Therapy: Behandling af specifik smerte
Trigger punkter forårsager smerte i din krop, men kan behandles af en type massage, der fokuserer på at anvende forsigtigt tryk på problemområder.
Hvad sker der under Watsu Massage
Watsu er en dybt afslappende massage, der finder sted i varmt, talje-dybt vand. Find ud af hvad der sker under en Watsu massage og hvor du kan få dem.
Hvor finder man en asiatisk massage
Asiatisk massage har en stolt historie, men i de senere år er det kommet til at betyde noget helt anderledes: en "gladende" eller fuld servicebehandling.
Hvad skal man gøre, når din massage gør ondt
Har du nogensinde holdt stille, når en massage gør ondt? Du er ikke alene. Lær hvad du skal gøre, hvis trykket er lige for meget og hvad du kan forvente.
Hvorfor "Masseur" Gør et comeback
Find ud af historien om ordet masseur, hvorfor det faldt ud af favør, og hvordan det skabte et brølende comeback i homofile verden.
De bedste massageolier til brug i hjemmet
Lær de bedste typer olier til brug for en massage, som sød mandel, jojoba og solsikke plus tips om de massagefejl, der aldrig skal laves.
The Best Spas i New York til Weekend Getaways
New York resort kursteder giver mange oplevelser, herunder vandreture i bjerghuse, god mad på kroer og thalassoterapi ved havet (med et kort).
Bedste Spas i USA og Canada
The Best Spas i USA og Canada. Hvis du leder efter de bedste kurbade i Amerika, her er mine bedste valg til det allerbedste.
Bedste Spas tilbyder madlavningskurser
Flere kurbade lægger vægt på glæden ved god mad, og mange har smukke madlavningsskoler, hvor du kan lære nye retter eller finpudse dine færdigheder.
Bedste Spas Med Vandreture
Oplev resort kurbade, der tilbyder guidede vandreture til at pumpe op din puls og tage dig gennem nogle smukke landskaber.
Den bedste spa i Cabo
Cabo er beliggende ved den sydlige spids af den 775-kilometer lange Baja-halvø. Det er et solvelsignet luksuriøst feriested med mange overdådige og usædvanlige kurbade.
Bedste Spas i Tyskland Kendt for varme kilder og nøgenhed
Nogle af de bedste kurbade i Tyskland ligger i Baden-Wuerttemberg, med et væld af varme mineralske kilder og en afslappet holdning til spa nøgenhed.
Spa rejser i North Carolina
North Carolina-kurbade giver et stort udvalg af oplevelser, herunder historiske ejendomme, det største golfcenter i Amerika og vægttabsprogrammer.
The Best Spas i Texas
Texas spas tendens til at være stor og prangende. Sikke en overraskelse! Find ud af, hvilke er de bedste kurbade i Texas - der er masser at vælge imellem.
Populære Virginia Spa Destinationer
Virginia er Amerikas oprindelige spa-land, med varme kilder nyder af præsidenter. Vælg mellem historiske kurbade, landejendomme og familieferier.
10 fantastiske spas i Washington State
Oplev Washington spabad, der får det meste ud i det udendørs, med naturskønne steder i bjergene, på søer og Stillehavet.
Ni Great Health and Wellness Spa i USA og Mexico
Denne udvalgte kurbad (også kendt som destinationskalber) hjælper dig med at springe en ny livsstil med spa-køkken, træningskurser og foredrag.
Besøg et spa til en kropsmask
Lær om at få en kropsmaske på et spa og hvordan denne terapeutiske blanding af ingredienser som ler, mudder og æteriske olier kan forynge din hud.
Alt hvad du behøver at vide om kropsplader
Kropsindpakninger kan være hydraterende, afgiftende eller slankende. Find ud af, hvad der sker nøjagtigt under en kropsindpakning i spaen og hvordan de virker.
Skal du få Botox og andre injektionsmidler på et spa?
Botox er bredt tilgængelig på kurbade - ikke bare kursteder, men i dag kurbade og endda kursteder. Er det okay at få injicerbare stoffer, når du rejser?
Omkostningerne ved en brasiliansk voksbehandling
Lær, hvor meget en god brasiliansk voks koster, og hvorfor en pris på $ 20 kan sætte dig op for smerte, ubehag og endda en bakteriel infektion.
Hvad er en brasiliansk voks?
Lær alt om den brasilianske voksmetode, herunder hvordan man forbereder, processen, efterbehandlingen og vælger den rigtige kosmetolog.
Kan jeg bringe mine børn til spaet?
Spas af enhver art gør mere for at imødekomme teenagere og endda yngre børn, der ønsker at have spa-tjenester. Og de opfører sig ganske godt!
The Coolest Cannabis-inspirerede Spa Behandlinger i Colorado
Vil du have en cannabisoplevelse i hele kroppen i Colorado? Her er nogle af de bedste steder at opleve en cannabis-inspireret spa-behandling.
REVISION: Juvenex Spa i New York City
Juvenex Spa var den originale high-end koreanske spa på Manhattan og har en afslappende stemning. Den har fantastiske kropscrubs og er åben 24/7.
Hvad er stole massage?
Stolmassage er en hurtig og effektiv måde at lette på spændingen, når du rejser. Få mere at vide om hvad du kan forvente og hvor du kan få en.
Hvad er kemiske peeling? Hvad gør det for din hud?
Find ud af, hvilke kemiske peeling er, fordelene ved kemiske peeling, de forskellige typer kemiske peeling, og deres forskelle er.
Chromatherapy
Når vi bader i lysspektrets farver, føler vi os bedre. Dette er den enkle, men kraftfulde ide bag kromaterapi.
REVIEW: The Cliff House Resort & Spa, Ogunquit, Maine
Anmeldelse af Cliff House Resort & Spa i Maine, som har en storslået udsigt over Atlanterhavet. Det er en relativt overkommelig resort spa bekvemt til Boston.
Hvad sker der under en par massage
Par massage bliver mere populær på kurbade. Det er for kærester, venner, moms og døtre. Men hvordan ved du, om det er et godt valg for dig?
Dental Turisme - Udenlandske Tandlæger
Træt af tandlæge regninger? Tjek tandlægeturisme til Mexico, Costa Rica og Thailand for billig, høj kvalitet blegning, rodkanaler og implantater.
Desire Resort and Spa, Riviera Maya
Anmeldelse af den altomfattende Desire Resort and Spa, en voksen tøj-valgfri udvej i Riviera Maya, Mexico
Skovbadning
En tur i skoven er dejlig. Men skovbadning ... lyder det ikke endnu bedre? Det startede i Japan og finder sin vej til kursteder rundt om i verden.
Hvad er drapering under en massage?
Få mere at vide om den draperingsteknik, som massage terapeuter bruger under en massage for at holde dig tryg og dækket.
Hvad er koreanske body scrubs?
Der er mange body scrubs, men ingen lige så effektive som koreanske body scrubs. Du vil blive overrasket af al den døde hud, der kommer ud i tynde, grå reb.
Laconium Spa Behandling
Opdag glæderne af laconiums, som er tørvarmebehandlingsrum eller saunaer, der gør det muligt for kroppen at varme op langsomt og forsigtigt.
Aura-Soma - Soulterapi gennem Aura Soma
Aura-Soma er en læsning, der bruger farvede flasker til at hjælpe dig med at udforske dit liv, herunder dit potentiale, udfordringer, hvor du er og din fremtid.
Tips om at spise for energi og reducere træthed
At spise energi handler om at vælge de rigtige fødevarer til det rigtige tidspunkt. Her er tips om, hvordan man spiser til energi og øger dine energiniveauer.
REVISION: Udånder Spa Upper East Side i NYC
Læs en professionel anmeldelse af Exhale Upper East Side i NYC, herunder et besøg i en sved Core Fusion træning og en usædvanlig akupunktur massage. Tilføj din egen anmeldelse af din Exhale Midtown eller andre udåndingssteder.
Hvad du bør vide om ekstraktioner i en ansigtsbehandling
Ekstraktioner er den del af en ansigtsbehandling, der kan gøre ondt, men de er vigtige, hvis du vil slippe af med acne, hudorv og hvidhud på dit ansigt.
Fem måder at holde sig sunde og føle sig godt i 5 minutter
Her er fem tip fra spaet om, hvordan du føler dig bedre i fem minutter, fra immune boosting old-timey opskrifter til selvtillidstimulerende mantraer.
REVISION: Flic Spa i New Jersey
Har du ikke råd til at komme væk? Prøv Flic Spa i Bloomfield, New Jersey. Det er i en downtown butikkefront, men du vil føle at du er gået til en eksotisk ø.
Fordelene ved LaStone Massage Therapy
LaStone Therapy er en varemærkeret mærket massage, der bruger både varme og kølede sten til at massere kroppen.
Er "Happy" Massages Legal?
En "glad" massage er en massage, der slutter med erotisk kontakt. De er ulovlige i USA og mange andre lande.
Brug af massage terapi til at reducere cellulite
Cellulite er kvindes nummer et skønhedsproblem - selv tynde kvinder lider af det. Du kan dog i høj grad mindske denne fede bygning gennem massage.
Biografi af kvinden bag den moderne spa-bevægelse
Deborah Szekeley er kraftværket bag den moderne spa bevægelse. Hun co-grundlagde Rancho La Puerta og startede Golden Door, begge ikoniske kurbade.
Skal jeg gå til estetikerskolen?
Tænker du på at blive en æstetiker? Her er alt, hvad du bør vide, før du går, herunder løn, jobudsigter og hvordan man lykkes.
Skal jeg gå til massage skole?
Har du nogensinde ønsket at være en massage terapeut? Dette er hvad du bør vide, før du går på massage skole, og hvordan du finder den bedste skole for dig.
