Indholdsfortegnelse:
Karrosseri er et bredt begreb for mange forskellige former for terapeutisk berøring, herunder massage, akupressur, Rolfing, Shiatsu, Feldenkrais, Trager, Craniosacral Therapy, Reflexology, Reiki og mange flere. Der er næsten 300 massage- og karrosserimetoder, ifølge Associated Bodywork & Massage Professionals, en medlemsorganisation for massageterapeuter og bodyworkers.
Karrosseri omfatter antikke helbredende teknikker som shiatsu og thailandsk massage sammen med moderne metoder, der ofte er opkaldt efter deres skaber-Rolfing Structural Integration, Feldenkrais Metoden og Den Trager Approach.
Karosseri spænder fra meget blidt energi arbejde, hvor terapeuten bruger lys eller endda ikke røre, som i Reiki, til nogle gange ubehagelige modaliteter som Rolfing Structural Integration. I klassisk Rolfing bruger en serie på 10 behandlinger fysisk manipulation af fasciaen til at frigive gamle holdemønstre og misalignments, der er ansvarlige for meget kronisk ubehag og smerte. Andre karrosserimetoder er rettet mod at genopbygge kroppens bevægelsesmønstre, så det virker bedre.
De fleste former for karrosseri har samme mål som lindring af smerte, forbedret fysisk funktion, mere bevægelsesfrihed, et afbalanceret sind og en øget følelse af kropsbevidsthed, vitalitet og velvære. De understreger også aktiv deltagelse i sundhed og wellness.
Forskellen mellem karrosseri og massage
For at øve massagebehandling kræver de fleste stater, at folk skal være en autoriseret massage terapeut (LMT).Dette inkluderer svensk massage og dens forskellige former, såsom dyb vævs massage, medicinsk massage, sports massage, aromaterapi massage, hot stone massage, graviditet eller prænatal massage og endda stol massage.
Nogle karrosseriformer, såsom Feldenkrais Metoden og Alexander Technique, har et helt andet endnu omfattende træningsprogram, der ikke kræver en massage terapi licens. Barbara Brennan School of Healing tilbyder et fireårigt program inden for energi arbejde, der kulminerer i en bachelor i Science i Florida.
På den anden side kan enhver blive en Reiki-mester på kort tid. Symboler og håndstillinger er nemme at lære, og evnen til at udføre behandlingen videreføres via en "attunement" fra en anden Reiki-mester. I de fleste stater skal folk være nødt til at have en licens for at placere deres hænder på nogen, så Reiki-mesteren kan også være en LMT.
Der er også forskellige uddannelsesniveauer for forskellige modaliteter. Nogen, der praktiserer thailandsk massage, kan have lært at øve det i deres hjemland, lærte det om et par weekender eller brugte måneder til at studere i udlandet med en mester. En person, der udfører karrosseri, kan eller ikke være en LMT. Hvis nogen kalder sig en karriere, spørg relevante spørgsmål, f.eks. Hvilken uddannelse, de har haft, i hvilken modalitet og hvad de kan forvente under behandlingen. Formel træning, års erfaring og naturlige gaver er alle vigtige for at vælge en massage terapeut eller karrosser.
At få en personlig anbefaling er nok den bedste måde at fortsætte.
Hvorfor få karrosseri?
Mange mennesker vender sig til regelmæssig massage og karrosseri på grund af kronisk smerte. Det kan tage en række karrosserimetoder og praktikere at skabe varig forandring. En udøver eller metode kan tage klienter et bestemt punkt, og så er det tid til at prøve nogen eller noget andet. På mange måder er det hver persons egen helbredelsesvej, og han eller hun skal lede det individuelt.
Mange mennesker finder, at det kan tage flere år, endda en levetid med regelmæssig pleje, at opnå og opretholde fordelene ved massage og karrosseri. At få en massage på en udvej en eller to gange om året kan være afslappende, men det vil ikke fortryde kroniske smerter eller holde dit muskelvæv smidig og lydhør.
