Indholdsfortegnelse:
I dag tænker de fleste på kursteder som steder at få massage eller ansigtsbehandling. Men kurbade stammer fra helbredende farvande - også hydroterapi, brugen af vand i mange former for at slappe af og lindre smerter. Det kan have været praktiseret for hundreder, faktisk tusindvis af år, men ordet "hydroterapi" blev dannet i 1876. Det er afledt af vandkraft, det græske ord for vand og therapeuo, hvilket betyder at helbrede, behandle eller helbrede.
Mineral springs spa såsom Ojo Caliente i New Mexico er de mest autentiske efterkommere af de originale kurbade og hydroterapi. Deres farvande kommer fra jorden og har sporstoffer, der gavner kroppen. Den nøjagtige sammensætning af vandet varierer fra forår til forår, og forskellige farvande anses for gavnlige for forskellige lidelser. Ojo Caliente tilbyder både individuelle bade og fælles swimmingpools; andre kan tilbyde den ene eller den anden.
De fleste kurbade har hot tubs og nogle gange dramatiske vandfunktioner i deres skabsrum eller udendørs pools, men er det sandt hydroterapi? Måske ikke, da spaerne skal tilføje hygiejniske kemikalier, som kan absorberes i kroppen, til disse fælles, offentlige badekar og puljer. Du kan få fordelene ved kontrastbade ved at tilbringe tid i et dampbad eller en sauna, så hoppe i et koldt brusebad. Alternativ varmt og koldt stimulerer kroppens kredsløbssystemer og øger immuniteten.
Forskellige typer af hydroterapibehandlinger
Ikke alle kurbade tilbyder hydroterapi behandlinger. Jo større og mere uddybende spaet er, jo mere sandsynligt er det at tilbyde en form for hydroterapi. En favorit er et Vichy-brusebad, som normalt følger en skrubbe og / eller kropsfolie. Du får stort set et bad med fem eller syv hoveder, mens du lægger dig ned.
Nogle kropsbehandlinger indebærer skylning i et vertikalt brusebad med masser af brusehoveder installeret, så der kommer vand fra dig fra forskellige retninger. Dette føles ret godt, men trykket skal være godt og hovedet godt placeret så det ikke sprøjter ind i dit ansigt. I Europa kan du stå i et åbent brusebad og få terapeuten til at slukke dig forsigtigt.
Skotske brusere er en form for hydroterapi, hvor højtryksslanger håndteres af en terapeut, der i grunden giver dig en massage på afstand med en velplaceret sprøjte af vand. Du står i slutningen af en lang flise bruser, og terapeuten er i den anden ende. Disse er ikke så almindelige i amerikanerne, fordi det er dyrt at installere, ikke så godt forstået, og kræver færdighed hos terapeuten. Nogle kurbade har installeret "regnbyger" med specielle effekter som lyd, lys og endda aroma.
En anden mulighed er terapeutiske bade med stråler, der cirkulerer vand, som ofte har tilsætningsstoffer som tørrede alger for at hjælpe med at remineralisere kroppen. Disse bade er ofte en del af en signaturbehandling. Disse bade er mindre almindelige, end de plejede at være, fordi kurbade fandt ud af, at de fleste mennesker ikke ønsker at betale for at være alene i et bad. Det kan være værd, hvis det indebærer hånd-på-under-massage med slanger.
Betydningen af Thalassoterapi
Thalassoterapi er en form for hydroterapi, der involverer terapeutisk brug af havets farvande og marine produkter som alger, tang og alluviale mudder. Navnet kommer fra de græske ord thalassa ("havet") og terapien ("behandle"). Ægte thalassoterapi-kurbade er populære i Frankrig, men svære at finde i USA
Princippet bag thalassoterapi er, at gentagen udsættelse for havluft og nedsænkning i varmt havvand, mudder, ler og proteinrige alger hjælper med at genoprette kroppens naturlige kemiske balance. Havvand og human plasma er meget ens. Når den nedsænkes i varmt havvand absorberer kroppen mineralerne, som den har brug for gennem huden.
Du kan altid tage et varmt bad hjemme og tilføje Epsom salte eller kvalitets marine produkter. Nogle af fordelene ved varmt bad er stressaflastning, blødgør døde hudceller for nem peeling og afgiftning eller remineralisering afhængigt af hvad du tilføjer til badet. Bedste af alt? Det er gratis at tage et langt, afslappende bad.
