Indholdsfortegnelse:
Koreanske kropscrubs er en vigtig del af den traditionelle koreanske kultur. I koreanske badehuse, kaldet jimjilbang, går folk en gang om ugen til at sauna, damp, suge og skrubbe hinanden lykkeligt med farvestrålende luffer.
Her i USA udføres koreanske body scrubs af spa-terapeuter - og de er meget mere effektive end amerikansk-stil salt scrubs eller body scrubs. Korean body scrubs også lavet i forbindelse med en tur til et koreansk badehus eller spa, hvor du bruger tid i saunaer, dampbad og bade. Dette hjælper med at forberede huden til skrubbe.
Hvad sker der under koreanske body scrubs
For det første forlader du dine sko og tøj bagved, og hvis det er en samme sex koreansk badehus eller spa, vil du nok gå rundt buck nøgne. Du skyller i brusebadet, men brug ikke sæbe.
"Traditionelt fremstilles koreanske kropscrubs ved at have klienten suge i varmt til varmt vand", ifølge Myung Yi, ejer af Juvenex Spa, en koreansk spa pioner på Manhattan. Ti til femten minutter er et minimum, men længere er bedre. Det blødgør huden og forbereder den til skrubningen!
På Juvenex kan du lave et luksuriøst privat varmt bad del af behandlingen med et tilsætningsbad, eller du kan nyde i de forskellige puljer, der er til rådighed. Derefter anbefaler de noget tid i mugwort dampbadet. Mugwort bruges som urtemedicin og urtete i Korea, og det fremmer afgiftning.
Den intense koreanske udrensningsproces, kaldet session, indebærer at blive gnides overalt med et koreansk italiensk håndklæde (og nej det er ikke automatisk korrigeret). Det er en farverig, tynd midte med en sandpapirlignende tekstur, der skrubber væk fra kroppen af alt snavs og lag af død hud, der akkumulerer naturligt.
Myung Yi sagde, at koreanerne bruger vand, skrubber og mælk (som har mælkesyre, en exfoliant), fordi det er mildere på huden end havsalt og får bedre resultater. Jeg var bestemt overbevist af resultaterne. Den koreanske kropscrub hjælper også med hele afgiftningsprocessen ved at give huden en grundig rensning, siger han. Og det forbedrer blodcirkulationen, hvilket gør huden sundere.
Den døde hud kommer i tynde grå tæer
Da jeg fik min koreanske kropscrub på Juvenex, tog min terapeut mig bag en delvis væg, hvor jeg stadig kunne høre chit-chat i resten af spaen. Koreanske kurbade er mere sociale end amerikanske kurbade. Jeg lå på et massagebord i en engangs badedragt, og terapeuten doused mig med vand, sprøjtede varm mælk på mig og løb et par eksfolierende luffer over mine underben.
Åh, rædsel. Hun viste mig, hvordan de døde hudceller rullede op i tynde, grå reb, og jeg kunne ikke tro, hvor meget der kom ud, kom ud. Nogle gange kunne jeg mærke den gamle hud på bordet som krummer.
Heidi var intet, hvis det ikke var grundigt. Som jeg lå på min forside, og hun strakte mine arme for at exfoliere minarmhulerne. Ingen har nogensinde gjort det før. Jeg lå på begge sider, med et knæ bøjet, så hun kunne eksfolieresmine indvendige lår. En anden først. Så vendte hun mig et par gange, fordi jeg havde så meget at exfoliere. Det er lidt pinligt for et spa, som regel som mig.
Jeg fortsatte med at se på, hvad hun kom væk, men hun fortalte mig at slappe af. Da der ikke kom mere hud ud, meddelte hun sig tilfreds og hældte skål efter skål varmt vand over mig for at vaske den døde hud væk. Det var lækkert.
Hun skyllede mig med mælk, som nærer huden. Hun lagde tynde skiver af kølig organisk agurk på mit ansigt og gav mig en grundig hårvask. Da jeg var færdig, har jeg ærligt nog aldrig haft en bedre kropscrub. Det efterlod min hud at føle sig blødere og - virkelig - yngre udseende.
Derefter kan du fortsætte detox processen med tiden i en koreansk sauna. Nu hvor din hud er rystende, bliver det lettere og mere gavnligt.
