7 Personlige fordele ved rejser

Glem fræsning i dit fineste aftenklæde, Singapore Sling i hånden: Du vil være heldig at få jordnødder. Flyvning er ikke helt festen i Sinatras dage, og meget tid, energi og penge er brugt til at forlade hjemmet - så hvorfor rejser? Hvor længe varer de personlige fordele ved rejser?

At komme væk fra hjemmet og træde uden for din sædvanlige rutine er gavnlig for både sind og krop. De langvarige personlige fordele ved at besøge et fremmed land opvejer langt over omkostningerne og tid til at komme derhen.

Den store rejseskribent Pico Lyer sagde: "Rejser handler ikke bare om at forlade vores hjem, men forlade vores vaner." Her er syv måder at rejse, især internationale rejser, vil forbedre dit liv.

• Rejser skærper sindet

  Du har lavet din gamle rutine i så mange år, at du kunne løbe igennem den på autopilot. At være faldet i et nyt miljø involverer en sovende del af dit sind og får de synapser, der skyder igen.

  Du bliver pludselig nødt til at navigere fremmede steder, læse fremmedsprog, prøve nye ting, lave hurtige beslutninger og vælge din nye spise- og soveplan.

  I modsætning til hjemme vil alle nye seværdigheder, lyde og steder kræve mental behandling og arkivering. Din hjerne vil byde på træningen! Når du vender hjem, vil du være skarpere end nogensinde for bedre at organisere og spruce op din daglige rutine.

• En skift i perspektiv

  "Ingen kommer tilbage fra en rejse, som de startede den." -- Ukendt

  At være udsat for nye kulturer og mennesker vil i høj grad ændre dit paradigme og skabe et sundere perspektiv, når du vender hjem. At se forskellige sociale klasser skaber medfølelse og får dig til at føle dig mere velsignet og indhold. Store dele af verdens befolkning skal håndtere daglige trusler som sult, sygdom og landminer.

  En hård dag på arbejdspladsen synes ikke pludselig så dårligt, når man ser folk i udviklingslande, der trænger i solskårne marker fra morgen til mørk eller tigger om en drink vand.

• En chance for at prøve nye ting

  "Følg ikke, hvor stien kan føre. Gå i stedet, hvor der ikke er nogen vej og forlad et spor." - Ralph Waldo Emerson

  Mens du kan forgrene dig hjemme fra tid til anden ved at prøve nye restauranter eller splurging på udgifter, rejser du dig ud af komfortzonen og tvinger dig - for bedre eller værre - til at prøve nye ting!

  Selvom du ikke nyder dit første forsøg på at dykke, vil du i hvert fald kunne relatere på en ny måde, næste gang du ser det i en film eller hører nogen, der taler om det.

  At blive en velafrundet person øger selvtilliden og hjælper dig med at finde nyt materiale til samtale i sociale omgivelser med en bredere vifte af mennesker.

  Hvem ved, kan du ved et uheld opdage din nye yndlings mad eller finde ud af, at du vil forfølge en ny karriere i karaoke!

• Mød nye mennesker

  "En rejse måles bedst i venner, ikke i miles." - Tim Cahill

  Du møder langt mere venlige mennesker på vejen end du vil under normale omstændigheder hjemme.

  Andre rejsende er altid på udkig efter at dele oplevelser, give tips om steder at gå og møde mennesker fra hele. At slå en samtale med andre rejsende er ekstraordinært let.

  En høflig "så hvor er du fra?" bryder isen ret let og kan føre til varige venskaber med folk fra hele verden.

• Se Real Deal

  "At rejse er at opdage, at alle er forkerte i andre lande." - Aldous Huxley

  Indtil du besøger et sted og danner dine egne meninger, kommer din forståelse kun fra det, du blev undervist i skolen, læst i bøger eller så på medier - hvilket måske er eller ikke er den fulde sandhed.

  Undersøg ikke din kommende destination i guidebøger. Gør dit bedste for at undgå at opbygge en bias mod et sted eller installere mentale filtre, før du besøger. Vent til at danne din egen mening, det resterende mål, indtil du kan klare dit eget sind.

• Øvelse og solskin

  Selvfølgelig kan du bare svede i gymnastiksalen under fluorescerende belysning, men chancerne er, at du vil være meget mere aktiv fra dag til dag, mens du er på vej - uanset om din tur er en eventyrlystne eller simpelthen en afslappende strandtur .

  Du kan udforske nye byer til fods, vandre, svømme, gå mellem steder og forhåbentlig opsuge nogle nødvendige solskin, mens du gør det. Og det er garanteret at lugte bedre end gymnastiksalen.

• Kom hjem fornyet

  Efter et stykke tid fra hjemmet kommer du tilbage med fornyet energi, et nyt sæt mentale filtre og klar til at tage det næste store projekt eller udfordring op. Kald det en livstart.

  At komme væk i et stykke tid, selv om det kræver indsats, vil forbedre din holdning og produktivitet kraftigt, når du vender hjem. Sikker på, at du måske har nogle postpostede og vigtige at deltage i, men det er enkle udfordringer, der nemt slås ud.

  At bryde op monotoni i et stykke tid er en fantastisk måde at reducere stress og give dit liv en injektion af spænding. Bliv ikke overrasket, hvis du kort tid efter din retur tæller ned dage til næste tur!