Indholdsfortegnelse:
Følelse stresset af en eller anden grund? Det sker med det bedste af os. Uanset om du føler at du har brug for en ferie og ikke har tid til en, eller du har været i færd med nogle uønskede frustrationer i dit daglige liv og har brug for en chance for at slappe af, er der et par steder i Toronto, der kan hjælpe dig med at slappe af. Her er seks af de bedste steder at de-stress i Toronto.
Salthule ved Solana
Oakville er hvor du finder Solana, et lille spa, der også er hjemsted for en salthule. Himalayasalt er længe blevet brugt som et sundheds- og wellness-middel, og hos Solana kan du teste denne teori for dig selv - eller bare have en afslappende session i hulen midt i næsten 10.000 kilo salt. Ud over sine afslapningsfordele er Himalayas salthule kendt for at være et 100 procent naturligt middel mod astma, høfeber og andre respiratoriske sygdomme (blandt andre fordele). Hulen selv er en plads på 450 kvadratmeter, hvor du er omgivet af gulv til loft salt.
Lig tilbage på en af liggestolene, lyt til beroligende musik under et fleecy tæppe og glem alt om hvad du har stresset. Solana tilbyder også massage terapi og har en infrarød sauna.
Body Blitz Spa
Kvinde-eneste Body Blitz Spa tilbyder en række beroligende behandlinger, fra massage til body scrubs, men en anden grund til at besøge er deres ultra-afslappende vand kredsløb. Body Blitz's terapeutiske vand kredsløb omfatter en varm Dead Sea salt pool, varmt Epsom salt pool, koldt svømmehaller, eucalyptus dampbad og en infrarød sauna. Og mens det er meget fristende at blive i det ultralande Dødehavs saltpulje, kan hele kretskortet et par gange være helt afslappende og forfriskende for hele kroppen.
Fordelene ved alternerende varme og kolde områder (som du gør i kredsløbet) hævdes at være mange, herunder en stigning i omsætning, nedsat inflammation, et boost til immunitet og smertelindring.
Seoul Zimzibang
Denne koreanske spa er åben 24 timer i døgnet, syv dage om ugen, så du kan slippe for nogle alvorlige stressbelastninger, når det passer dig. Spabadet er hjemsted for flere forskellige mineral spa-rum, alle med forskellige påståede sundhedsmæssige fordele. For eksempel siges krystalrummet for at være godt til hudpleje, lindring af træthed samt neutralisering af noget giftigt indhold i kroppen. Mens guldrummet siges at være godt for anti-aging samt styring af stress, reducerende smerte og fremme koncentration. Den 16.000 kvadratmeter spa har også loungeområder med fjernsyn, træningsudstyr, underholdningsenheder og komfortable siddepladser.
Damp ved Laya Spa
Laya Spa og Yoga på Queen Street West tilbyder en række spa-behandlinger, yoga og voksning, men det moderne, men også afslappende rum har også et dampbad, som du kan nyde med behandlinger eller alene. Eucalyptus dampbadet her er ikke kun en afslappende oplevelse, men en med flere påståede sundhedsmæssige fordele, herunder lindring af nasal og sinusbelastning, afgiftning af huden og holde virus og bakterier i stykker (især godt i kolde og influenzasæson). En enkelt damp koster $ 25 (uden en ledsagende behandling), eller du kan gå til dampbadet før din spa-behandling.
Sanduny
Sammen med traditionelle spa-behandlinger som ansigtsbehandlinger og kropsindpakninger har Sanduny, en russisk banya, våde og tørre saunaer (en tyrkisk dampbad og to russiske saunaer), et opholdsstue og en stor indendørs pool. Tilbring lidt tid skiftevis mellem alle tre, og når du har fået din udfyldning, kan du nippe lidt te eller snack på noget fra den russisk lænkende menu.
Sydvestlige badehus
Dette sted i Mississauga tilbyder flere muligheder for afslapning, afhængigt af hvad du er i humør til. Her finder du en traditionel russisk banya, der tilbyder fire niveauer af varme produceret af en murstenovn. Badehuset er også hjemsted for et tyrkisk hammam, hvor du kan være omsluttet af damp, som har magt til at berolige selv de mest stressede blandt os. Afrunding mulighederne her er en finsk sauna, der giver en tør, høj varme. Sip te mellem dampe, og når du er færdig kan du få noget at spise fra menuen fyldt med russiske favoritter.
