Indholdsfortegnelse:
- Hvorfor skal du lære at ride en cykel?
- Hvad sker der ved en Lær at ride klasse?
- Har du brug for at få en cykel til at tage en klasse?
- Har du brug for en hjelm?
- Hvad Lær at ride klasser koster?
- Hvornår og hvordan skal du tilmelde dig klassen?
- Find mere information
Hvis du aldrig har lært at cykle, men gerne vil lære, er der klasser til rådighed for dig, uanset din alder. Faktisk kan du finde gratis voksencyklerklasser i mange dele af USA. At dømme efter populariteten af disse voksne cykelklasser, er du ikke den eneste person, der ønsker at lære at cykle og nyde at udforske på to hjul.
Hvorfor skal du lære at ride en cykel?
Der er mange grunde til at lære at cykle. Cykling er en god måde at komme i form og forblive på den måde. Det er også en god måde at se verden på. Mange byer, herunder Montreal, Paris og Washington, DC, har cykeldeling stationer på flere steder, så du kan se byen uden at gå gennem besværet med at bringe din egen cykel. Du kan også tage en cykeltur med en gruppe cyklister; Populære destinationer omfatter Frankrig, Italien, Irland og Vermont.
Hvad sker der ved en Lær at ride klasse?
Klasselængder varierer, men i en typisk cykelklasse lærer du at balancere, styre og stoppe cyklen, først uden pedaler og derefter med pedaler. Din instruktør vil derefter lære dig at glide, stoppe, dreje, styre i en cirkel og udføre en sikkerhedskontrol på din cykel. Du vil lære med andre voksne og måske med ældre teenagere, ikke med børn.Forvent at din klasse varer fra to til fire timer.
Har du brug for at få en cykel til at tage en klasse?
Du kan ofte låne eller leje en cykel til brug i din cykelklasse. Du kan finde ud af lejeomkostninger, når du tilmelder dig til klassen. Hvis du har en cykel, skal du sørge for at den er den rigtige størrelse for dig.
Har du brug for en hjelm?
Jo du gør. Mange klasse steder lån eller leje hjelme, men nogle kræver, at du køber din egen. Hvis du bærer en hjelm, når du cykler, kan du redde fra alvorlig skade og selv fra døden.
Hvad Lær at ride klasser koster?
Priserne varierer. Mange voksne cykeltimer er gratis. Nogle koster $ 60 til $ 90. Private lektioner koster $ 40 til $ 60 pr. Time undervisning.
Hvornår og hvordan skal du tilmelde dig klassen?
Tilmeld så langt i forvejen som muligt. Voksne cykling klasser er ekstremt populære. Du kan normalt registrere online eller via telefon. Hvis du registrerer dig og finder ud af, at du ikke kan deltage i din klasse, skal du ringe og annullere din registrering, så en person på ventelisten kan tage plads.
Find mere information
Besøg eller ring en lokal cykelbutik og bede om oplysninger om voksne cykeltimer. Du kan blive henvist til en lokal eller regional cykelforening, fordi de fleste cykelklasser er sponsoreret af disse foreninger.
For eksempel:
Atlanta Bicycle Coalition tilbyder True Beginners cykling klasser for voksne. Den fire timers klasse er gratis og tilbydes om to lørdage. Du skal RSVP for klassen.
I Chicago tilbyder League of American Bicyclists privatklasserne for First Time Cykling Basics. Disse private lektioner koster $ 60 pr. Time, men ligaens hjemmeside fortæller, at det normalt tager kun to eller tre timer at lære at ride. Du skal medbringe din egen hjelm. Lektioner tilbydes ikke om vinteren.
Cykel New York tilbyder Lær at ride - Voksne klasser i weekender og aftener. De gratis to-timers voksne cykeltimer holdes indendørs om vinteren og udendørs om foråret og sommeren. Lånercykler og hjelme er til rådighed. Mere avancerede klasser er også tilgængelige, og de er også gratis.
San Francisco Bicycle Coalition tilbyder gratis fire-timers voksen lære at ride klasser i weekenden. Du kan leje en cykel fra City Ride Bike Rentals, hvis du ikke har en af dine egne.
The Washington Area Cyklistforening tilbyder Lær at ride og trygge City Cykling klasser på lørdage og søndag på forskellige steder. Disse klasser varer tre timer og koster $ 85 til $ 90. Cykel- og hjelmudlejning er inkluderet. Tilmeld dig tidligt; klasserne fylder ekstremt hurtigt.
