Indholdsfortegnelse:
- Det ayurvediske institut
- Det ayurvediske centrum af Vermont i Williston
- Kripalu Center for Yoga og Sundhed
- Raj
Vaidyagrama betyder "helbredende landsby" og er et "grønt" ayurvedisk center i Indien, der er blevet anbefalet af Dr. Claudia Welch, Dr. Scott Blossom og Dr. Robert Svoboda, alle højt respekterede inden for det amerikanske ayurvediske samfund. Det har højtuddannede ayurvediske læger, hvoraf den ene vil være din egen senior Ayurveda-læge, der arbejder med dig og overvåger dine behandlinger. De laver deres egne lægemidler, specielt til dig, og forsøger at hjælpe dig med at skabe en mere sund daglig rutine. Omkostningerne inkluderer din private suite, mad og behandlinger. Den dyre del, hvis din flybillet tur til Delhi.
Det ayurvediske institut
Det ayurvediske institut i Albuquerque, New Mexico, blev grundlagt af Dr. Vasant Lad, en af verdens mest kendte eksperter på ayurvedisk medicin. Udover træning af ayurvediske praktikere har instituttet et fem-dages panchakarma-program, der løber fra søndag aften til fredag. En fuldstændig ayurvedisk konsultationsvurdering indeholder en pulsevaluering. Daglige ayurvediske behandlinger varer cirka to timer og omfatter Abhyanga, Swedana (individuel urtetræsbehandling), Shirodhara (hældning af varm olie til panden) og Udhulana (urtetræning af kroppen). Du kan deltage i klasser med Dr. Lad eller en af hans avancerede studerende, når det ayurvediske studieprogram er i gang.
Det ayurvediske centrum af Vermont i Williston
Ayurvedic Center of Vermont i Williston, Vermont, er en holistisk sundhedspleje klinik, der tilbyder en guidet hjem rensning, en en-dag panchakarma erfaring, og bolig panchakarma programmer, der varer tre, fem, syv eller ti dage. Det er beliggende i et smukt historisk hus og har to elegante men enkle værelser, så du ved, det vil være stille. Dette center er blevet anbefalet af Dr. Vasant Lad og Dr. Claudia Welch. Alle panchakarma terapi pakker omfatter daglige behandlinger af abhyanga, nasya, swedana og shirodhara, der varer omkring to og en kvart time. Vent tid til varmt brusebad, afslapning og te.
Kripalu Center for Yoga og Sundhed
Kripalu i Lenox, Massachusetts, fik sin start som yoga center, men har for nylig flyttet ind i ayurveda, både læreruddannelser og fem-dagers panchakarma retreats. En halvtimers telefonforbindelse med en ayurvedisk praktiserende læge vil give dig et to ugers renseprogram hjemmefra for at gøre dig klar. På Kripalu har du en individuel vurdering af din forfatning af en ayurvedisk udøver, foredrag om ayurvediske principper, daglige ayurvediske kropsbehandlinger, selvadministrerede medicinske enemas, en speciel rensende kost, Kripalu yoga klasser og et personlig hjemme-program.
Raj
Raj i Fairfield, Iowa, har in-residence-programmer som "toxin detox", der i det væsentlige er panchakarma. Når du ankommer The Raj, vil du have en personlig høring for at vurdere din nuværende sind / kropsbalance ved hjælp af den gamle teknik for pulsevaluering og designe dit behandlingsprogram. Behandlingerne varierer fra dag til dag, men omfatter abhyanga, swedana, shirodhara, basti og andre ayurvediske behandlinger. Du vil modtage et hjemmeprogram med specifikke anbefalinger til kost, motion, naturlægemidler og daglige og sæsonrutiner. Mænds og kvinders vinger er adskilte, og du modtager behandlinger fra nogen af dit eget køn.
