Indholdsfortegnelse:
- 5-dages budget yoga retræte i Costa Rica
- 7-dages yoga og spansk i Costa Rica
- 7-dages Sejl-Surf og Yoga Retreat i Panama
- 8-Day Shamanic Cleanse Yoga Retreat i Guatemala
Du vil ikke finde en mere autentisk yoga tilbagetog oplevelse! Ahimsa Yoga Ashram er et magisk sted i Nicaraguas jungle, væk fra byens støj og stress. Under tilbagetrækningen vil du få daglige yogaklasser med fokus på de forskellige elementer i yoga med personlig hjælp fra en certificeret yogalærer for at løse enhver tvivl og rette din tilpasning.
Yoga-sessionerne suppleres med foredrag om yogisk filosofi, hvor du lærer om ayurveda, chakraer, energisk beskyttelse, helbredelse, Reiki og mange flere sjove workshops for at lære forskellige ting som brødbagning, skjeutskæring, chokoladefremstilling og endda cirkus færdigheder og jonglering! Og bekymre dig ikke om maden, der er daglig hjemmelavet frokost samt vegansk morgenmad og aftensmad.
5-dages budget yoga retræte i Costa Rica
Yoga tilbagetrækninger kan nogle gange ligne dyre ferier, som ikke alle har råd til, men det er ikke altid tilfældet. Heldigvis er der virkelig overkommelige yoga tilbagetrækninger som denne ved Casa Zen Guesthouse og Yoga Center. Det har en bred vifte af valg for alle rejsende, fra private værelser, plads til små grupper eller bare en seng i en sovesal.
Men lad dig ikke narre af sine lave priser, tilbuddet er stadig helt komplet med daglig morgenmad, ubegrænset Hatha og Vinyasa Yoga klasser, alle rekvisitter til rådighed for din gennemgang og vejledning fra førende instruktører. Derudover kan du prøve en cykeltur, baldakin, ridning, stand-up paddle boarding, snorkling eller surf for at supplere din rejse og udforske Costa Rica skønhed.
7-dages yoga og spansk i Costa Rica
Hvis du besøger Mellemamerika, er det mindst du kan gøre, at forsøge at tale modersmål. Denne yoga retræte i Montezuma vil hjælpe udlændinge til at lære nogle spanske, så det tilbyder 2 timers klasser om dagen med professionelle lærere, der vil introducere nye talere til sproget eller forbedre færdigheder hos mere avancerede studerende.
Og selvfølgelig omfatter dette tilbagetog en daglig yoga-session, en afslappende massage og en lækker, sund morgenmad hver morgen. Derudover er der udflugter til Tortuga Island, dykning, snorkling, kajak, fiskeri og mange flere aktiviteter, der supplerer dine ferier i denne fantastiske del af verden!
7-dages Sejl-Surf og Yoga Retreat i Panama
Dette er et helt unikt yoga tilbagetog på grund af dets ejendommelige mødested: En båd! Det holdes ombord på en katamaran, der sejler i Caribien, der starter i Panama gennem San Blasøerne. Men tror du ikke, du ville sidde fast i midten af havet i 7 dage, der er forskellige udflugter og jungle vandreture blandt naturen.
Hvis du elsker kombinationen af surfing og yoga, er dette retræte for dig. Det omfatter ubegrænset brug af surfbrætter og en eksklusiv guidet surf tur for at hjælpe dig med at finde de bedste bølger. Og selvfølgelig vil du nyde daglige yoga sessioner at slappe af og strække med nogle af de mest spektakulære udsigter i Mellemamerika. Alle måltider er inkluderet; maden er lokalt fremskaffet, og vegetariske og veganske retter er tilgængelige.
8-Day Shamanic Cleanse Yoga Retreat i Guatemala
Sammen med yoga er plantemedicin det vigtigste koncept for denne shamaniske tilbagetog. Udover to yoga klasser dagligt omfatter programmet aktiviteter som medicin ceremonier; Reiki og meditation sessioner; Coca blad og æg aflæsninger; tobak udrensning; ayahuasca; og mange flere lektioner for at forstå den helbredende brug af planter. Faktisk forbereder du hver dag et bad med forskellige urter for at vaske de negative energier væk.
Selv om du vil blive ledet af højt kvalificerede instruktører, vil Atitlan-søen, skoven og alle vulkaner, der omgiver den smukke maya-landsby, hvor denne tilbagetog tager pladser, blive de største lærere på denne transformationsrejse, der udforsker foreningen af yoga og shamanisme.
