Indholdsfortegnelse:
En indfødt-amerikansk sved lodge er et ceremonielt svedbad, der typisk har sine rødder i indfødt-amerikansk historie og kultur. Traditionelt er det et rensende ritual, der bruger intens varme til at stimulere syn og indsigt. En sweat lodge ceremoni hjælper med at afvænne kroppen ved at stimulere blodcirkulationen og få dig til at svede ud urenheder. Du er typisk nøgen eller indpakket i et håndklæde.
Hvordan det virker
En traditionel indiansk sweat lodge er kuppelformet og cirkulær og bygget lavt til jorden. Klipper opvarmes i en ild uden for lodgen, så bragt ind i midten af lodgen med en skovl og anbragt i en gravgrave. Flere klipper bringes ind, traditionelt i fire runder, og den indiske sweat lodge bliver gradvist varmere.
Den ansvarlige for ceremonien "hælder vandet" og er ansvarlig for deltagernes sundhed og velfærd. Der er typisk 8 til 12 deltagere, men der kan være så mange som et par dusin.
Hælde vand på klipperne skaber damp, hvilket gør den indfødte amerikanske sweat lodge føles endnu varmere. Sweetgrass eller salvie er spredt på klipperne. Du kan være smudret med salvie røg, før du kommer ind i den indiske sved lodge, for at hjælpe med rituelle rensning. Det er sædvanligt at byde op bønner, dele dine tanker med andre og bede om frigivelse af smerte og lidelse.
Hvor finder man en
Den traditionelle indiansk sved lodge findes ikke på kurbade. Fra september til juni tilbyder Canyon Ranch Tucson The Spirit Lodge, en kraftfuld, tredelt spirituel oplevelse, der tiltrækker og ærer rige, gamle traditioner, der fremmer åndelig og personlig vækst samt fysisk velvære. Det starter med en halvtreds minuts tal og efterfølges af en tre timers Spirit Lodge ceremoni.
