Standup Paddleboard-lektion på Bolongo Bay Beach Resort

En Eye-Opening Standup Paddleboard-lektion på Bolongo Bay i St. Thomas

Behovet for sidstnævnte bliver tydeligt for mig, da jeg tog afsted fra Bolongo Bay Beach Resort i St. Thomas, U.S.V.I. til mit første forsøg på standup paddleboarding. Mine instruktører, Dave Tracy og Yoshi Tochiki, har tilbudt nogle korte men vigtige tips, primært: hold padlen med to hænder, en på toppen og en på akslen for at få den bedste gearing; og stå midt i brættet med fødderne skulderbredde fra hinanden, og med fødder og skuldre justeret. (Det er selvfølgelig helt okay at starte på knæ, indtil du har tillid til at stå op.)

Synes simpelt nok, siger jeg til mig selv. Og i sandhed gør jeg det godt, da jeg går ud i den rolige bugt og padder langsomt men støt. Dette er ikke en sport bygget til hastighed - zen-lignende afslapning er mere målet. Du står selvfølgelig op, så du har en fantastisk udsigt over, hvor du end kommer.

Hvilket bringer en anden god pointer op - hold dit hoved op og dine øjne, hvor du er på vej, fristende, selv om det er at se ned til dine fødder. "Hold dine knæ bøjede, dine øjne fremad og padle som om du mener det", siger Kendall Cornejo, der driver vandski-shacken på kanelbugt på nærliggende St. John, hvor du kan leje en standup paddleboard til $ 30 i timen eller deltage i en to-timers solnedgang udflugt for $ 40 (ved Bolongo Bay, lektioner og huslejer er inkluderet i prisen på din altomfattende pakke).

Du kan dog ikke blive for afslappet. Fordi så snart nogle få krusninger kommer sammen - selv dem, der ikke engang fortjener at blive kaldt "bølger" - vil du indse, at for at blive oprejst skal du konstant lave små, men kritiske balancejusteringer i dine ben og især din kerne. Jo mere ridsende turen, jo mere finder du dig selv, der fyrer små muskler over hele underkroppen - hej, det er en ret god træning!

Uundgåeligt, jeg padler lidt for langt ud, hvor bølgerne begynder at ligne, godt, faktiske bølger. I brølet tuller jeg heldigvis med at undgå brættet selv og bobler tilbage til overfladen ikke for langt fra min padle. At genmontere brættet er ret nemt, men jeg har ikke brug for den ekstra opmuntring fra Dave og Yoshi til at styre mig tilbage i det roligere vand.

Paddleboarding: Du vil stå op den første dag!

Når du får fat i det, er standup paddleboarding meget sjovt. Du kan afslappet skumme over overfladen af ​​vandet og tage det smukke caribiske landskab rundt omkring dig, kigge ned i vandet for at spionere fisk og skildpadder og endda tage hånden af ​​padlen kort for at bølge ved forbipasserende sejlere.

Læringskurven er ikke for stejl - en 15 minutters lektion og 15 minutter på vandet skal få dig til at føle sig mindst lidt selvsikker deroppe. I modsætning til den oplevelse, mange har med surfing, er du næsten sikker på at stå på bordet den første dag, selv om det er en sport, hvor du kan gå videre til at angribe rigtige bølger som en surfer, der naturligvis kræver meget mere øvelse. For begyndere hjælper det med at have en anstændig balance og en smule kernestyrke … en anden grund foruden at få en god strandkrop til at lave et par siddepladser før man går ned til øerne!

Tjek Bolongo Bay Priser og anmeldelser på TripAdvisor