Undgå Frostbite i Montreal: Risiko ved temperatur

En hurtig guide til frostbite risici

• Lav risiko: -16,6 F til 32 F (-27 ° C til 0 ° C)
• Mellemrisiko (10 til 30 minutter): -38,2 F til -18,4 F (-39 ° C til -28 ° C)
• Høj risiko (fem til 10 minutter): -52,6 F til -40 F (-47 C til -40 C)
• Ekstrem risiko (to til fem minutter): -65,2 F til -54,4 F (-54 ° C til -48 ° C)
• Øjeblikkelig risiko (mindre end to minutter): -65,2 F (-54 ° C) eller koldere

Faktorer der påvirker din modtagelighed over for frostbite

Når det kommer til hvor lang tid din hud kan udsættes for ekstremt lave temperaturer, er der en række faktorer, der påvirker din evne til at modstå koldere temperaturer i længere tid. Sammen med hvor koldt det er udenfor, og hvad du har på dig, vil dit helbred, din fysiske størrelse, alderen og det, du har på dig og gør udendørs, i høj grad påvirke, hvor modtagelig du er at forfryses. For eksempel mister spædbørn varme hurtigere end voksne, diabetikere lider af ringe omsætning og er således mere sårbare over for frostbit, og en, der er høj og vilje, vil miste kroppens varme hurtigere end en kort og træt person.

Derudover kan vind chill spille en stor rolle i, hvor hurtigt din krop vil lide af denne type skade.

Lav risiko: -16,6 F til 32 F (-27 C til 0 C)

Fra frysning ned til 16,6 grader under frysning Fahrenheit, kan der være en lille stigning i ubehag ved langvarig udsættelse for kulden, men der er ikke meget at bekymre sig om med hensyn til at blive forfryset. Selvom det ikke er den mest behagelige temperatur, er din risiko for alvorlig skade stadig forholdsvis lav mellem disse temperaturer, selvom du ikke er klædt på passende vis, selvom der er risiko for hypotermi med langvarig eksponering for dette temperaturområde uden tilstrækkelig beskyttelse.

Som et resultat bør du prøve at klæde sig på vejret ved at lægge dit tøj ordentligt og sørge for, at din hud er fuldt dækket af stof. Overvej mindst tre lag komplet med en vindbestandig frakke inden du går udendørs; du vil måske investere i et nedfyldt frakke på dette tidspunkt, da polyesterfyld og lige uldkyst er utilstrækkelige til disse temperaturer. Du bør også bære en hat, ørepropper, handsker, et tørklæde og vandtætte støvler, så du kan blive tør og beskytte dine ekstremiteter mod forkølelsen.

Middelrisiko: -38,2 F til -18,4 F (-39 ° C til -28 ° C)

Tilstrækkelig beskyttelse mod elementerne er absolut nødvendig på dette tidspunkt, da risikoen for frostskader såvel som hypotermi er væsentligt forøget, så snart temperaturer med eller uden vindkøling dyppes under negative 16,6 grader Fahrenheit (negativ 27 grader Celcius). Personer, der rejser under disse forhold, selv med en ordentlig beskyttelse mod elementerne, kan få frostskader overalt mellem 10 og 30 minutters eksponering for elementerne.

Som følge heraf anbefales det stærkt, at udendørs aktiviteter er involveret i mindst par, hvis ikke grupper for at kontrollere hinandens ansigter for mulige tegn på frostskader; du vil gerne holde øje med hvidhed eller følelsesløshed i huden. Mens du er udendørs, skal du også forblive aktiv og fortsætte med at bevæge sig, mens du holder stille, så blodcirkulationen bliver langsom til dine ekstremiteter og kan reducere den tid det tager for frostbit at påvirke dem.

Ud over at bære mindst tre lag tøj, herunder en nedfyldt, vindbestandig frakke, kan du også overveje at investere i opvarmningsblokke til opvarmning og handske, hvis du skal være udendørs længere end 10 minutter. Det er kritisk vigtigt, at du forbliver tør, mens du er ude i disse temperaturer, da våd hud næsten helt sikkert vil lide af frostbit på mellem negative 38,2 og negative 18,4 grader Fahrenheit.

Høj risiko: -52,6 F til -40 F (-47 C til -40 C)

Risikoen for frostskader såvel som hypotermi er nært forestående, hvis eksponering for temperaturer mellem negativ 40 grader Fahrenheit (negativ 40 grader Celcius) og negativ 52,6 (negativ 47) forlænges uden tilstrækkelig beskyttelse og husly. Som med mellemrisiko temperaturer, bør udendørs aktiviteter ikke forsøges uden en partner, da frostskader kan begynde at påvirke din hud inden for fem til 10 minutters eksponering; hvis vindene opretholdes på over 31 miles (50 kilometer) i timen, kan du blive forfrosset på endnu mindre tid.

Du bør undgå at gå udendørs i temperaturer under negativ 40 grader Fahrenheit, men bør også tjekke dit rør, el-system og back-up generator, da disse ekstremt kolde temperaturer også kan påvirke disse systemer i dit hjem.

Ekstrem risiko: -65,2 F til -54,4 F (-54 C til -48 C)

Både frostbit og hypotermi er næsten garanteret, hvis udsættelse for temperaturer under negativ 54,4 grader Fahrenheit (negativ 48 grader Celsius) forlænges uden tilstrækkelig beskyttelse og ly. Selv med korrekt beskyttelse kan frostskader forekomme inden for to til fem minutter - eller mindre i vedvarende vind på mere end 50 km / t. Under ingen omstændigheder bør du vove sig ud i denne type vejr alene, og du bør overveje at skære kort eller afbryde enhver udendørs aktivitet.

Hvis du er nødt til at vove sig udendørs, skal du have mindst fire lag tøj, herunder termisk undertøj og et nedfyldt jakke samt støvler og handskevarmere. Ingen af ​​din hud skal udsættes direkte for den kolde luft, men du risikerer også frostskader selv under flere lag tøj ved disse temperaturer.

Øjeblikkelig risiko: -67 F (-55 C) eller koldere

Inden for to minutter efter at være udendørs i temperaturer under negativ 67 grader Fahrenheit (negativ 55 grader Celcius), kan din hud lide alvorlig skade fra frostbit og / eller hypotermi. Under ingen omstændigheder bør du forlade din husly eller vove udendørs i disse temperaturer, da forholdene er for farlige for enhver form for aktivitet - selv at gå til dit køretøj eller fra bygning til bygning. I stedet suger du ned, hvor du er, og vær sikker på at du er tilstrækkeligt parat til at vente på den kolde front, indtil temperaturerne klatrer op igen til et overkommeligt niveau.