Indholdsfortegnelse:
- Mød fienden: Truslen af myg
- Lidt kendte fakta om myg
- 10 tips til at undgå mosquito bites
- Dengue Feber i Asien
- Er der en vaccine til Dengue Feber?
- Er DEET Safe?
At vide, hvordan man undgår mygebid i Asien er afgørende. Ikke alene er kløende bitter frygtelig irriterende, dengue feber - en mygebørne sygdom - er et reelt problem i hele Asien, især i Sydøstasien.
Selvom dine chancer for at indgå noget alvorligt som malaria er forholdsvis lave, kan selv små myggebider hurtigt blive smittet i fugtige og beskidte omgivelser. Prøv ikke at ridse!
Mød fienden: Truslen af myg
Selv om rejsende er bekymrede for sikkerheden i Asien nok bekymre sig mere om giftige slanger og dårlige dyr som aber, kommer den reelle trussel fra en meget mindre, ofte usynlig væsen: myggen.
Med deres evne til at overføre dengue, Zika, malaria, gul feber, Chikungunya, West Nile og japansk encephalitis, Verdenssundhedsorganisationen har bestemt muskler til at være de dødbringende væsner på jorden.
Snakebite hævder en anslået 11.000 ofre om året i Indien, det mest berørte land. I mellemtiden dræbte malaria en anslået 438.000 mennesker verden over i 2015. Millioner flere døde af andre mygdræbte sygdomme. Myg er ikke kun et problem for mennesker: de sender også hjertemorm til dyr.
Selv om dengue feber er typisk overlevende, vil en sag sætte dig under vejret i en måned eller længere - ikke noget du vil håndtere. At lære at undgå mygbidder vil mindske chancerne for at du kommer hjem med en uønsket souvenir i din blodbanen.
Lidt kendte fakta om myg
(Der er ca. 3.500 mygetyper, så adfærd kan variere)
- Kun kvindelige mygder bidder, når de vil reproducere, ellers foretrækker de blomsternektar. Hannerne overlever også på blomsternektar og må ikke tage blod måltider.
- Mennesker er typisk ikke en mygos første valg til mad. Nogle arter foretrækker at bide kun fugle.
- Undersøgelser viser, at myg normalt foretrækker at bide mænd snarere end kvinder.
- Gravide kvinder bliver oftere bidt på grund af deres øgede udledning af carbondioxid.
- Overvægtige mennesker har større risiko for mygbetænder.
- Myg kan lugte kuldioxid udgivet fra din krop fra over 75 fod væk.
- Dagtimerne Aedes aegypti ) er mere tilbøjelige til at bære denguefeber, mens natten mosquitoes ( Anopheles gambiae) bære malaria.
- Gennemsnitlig levetid for en dengue-bærende Aedes aegypti myg er kun fra to til fire uger.
- En 2013-undersøgelse konkluderede, at myg bidder folk med type "O" blod 83 procent oftere.
- Genetik kan tegne sig for 85 procent af grunden til, at myg kan foretrække dig i stedet for et andet nærliggende offer.
- Myg kan lugte mælkesyre i sved og trækkes til bid.
10 tips til at undgå mosquito bites
Nøglen til at undgå mygebårne trusler som dengue og malaria er ikke at blive bidt i første omgang! At dække så meget som muligt, selvom ubelejligt i varme klimaer, er den nemmeste og sikreste strategi.
- Lav-energi myg i Sydøstasien forbliver ofte tæt på jorden; de har tendens til at bide ankler og ben under borde hvor de går ubemærket. Brug altid afstødende midler på mindst dine ben og fødder før du går til middag.
- Myg er tilsyneladende tiltrukket af farvestrålende tøj. Hold dig til jordfarver eller khakoklær når du vandrer i Sydøstasien. Om muligt dækker eksponeret hud i stedet for at sprøjte den med kemikalier. Myg kan bide gennem tætte tøj.
- Undgå lugtende sæbe, shampoo og lotioner i højrisikoområder; husk, myg foretrækker at fodre på blomster, når de ikke reproducerer, så prøv ikke at lugte som en!
- Skumring og daggry er de tidspunkter, hvor du mest sandsynligt bliver bidt af en Aedes aegypti (dem der overfører dengue feber) myg; dække dig selv før du nyder den solnedgangscocktail!
- Sammen med at blive tiltrukket af kuldioxid pustes ud af deres bytte, viser studier, at myg er tiltrukket af kemikalier udskilt i sved. Holder så rent som muligt - uden at lugte for blomstrende - vil medvirke til at tiltrække mindre myg. At holde rent hjælper også med at holde dine rejsekammerater lykkeligere!
- Genanvend DEET til udsat hud mindst hver tredje time for maksimal effekt. Ansøg oftere, hvis du sveder meget. Hvis du skal bruge både DEET og solcreme, skal du først anvende DEET, lade det tørre og derefter anvende solcreme. Produkter indeholdende begge er ofte ikke så effektive.
- Når du først tjekker ind i din bolig, skal du sprede huller i vindueskærme og net med DEET. Vend eventuelle spande, tomme blomsterpotter eller andre kilder til stillestående vand udenfor.
- "Bug zapper" lys er ikke dine venner! De dræber ikke mange myg, men faktisk gøre zap venlige insekter, der ville have dræbt myg for dig.
- Hvis du har en, skal du bruge myggenet over din seng. Sæt i hjørner for at holde nettet sikret, og spray eventuelle huller du finder med afstødende.
- Brænde mygsspoler - lavet af et pulver afledt af krysantemumplanter - når de sidder udenfor i længere tid. Disse spoler er normalt tilgængelige fra lokale butikker. Brug dem ikke indeni; Brænd aldrig spoler inde i lukkede rum. Brændende røgelse sticks vil også tilbyde en vis beskyttelse.
Dengue Feber i Asien
Sydøstasien blev erklæret af WHO som det område, der har størst risiko for at få kontrakt på denguefeber. Forekomsten af virus er stigende; dengue har spredt sig fra kun ni lande til mere end 100 lande i de sidste 40 år. Dengue feber begyndte selv at lave optrædener i Florida i 2009 - de første tilfælde, der blev set i USA i mere end 70 år.
Bemærk: Singapore er en undtagelse; Det meste af øen sprøjtes for at kontrollere mygepopulationer, og der træffes foranstaltninger for at holde dengue i kontrol.
Dengue feber overføres af A. aegypti arter eller "tiger" myg (med sort og hvid striber), der ofte bidder om dagen. Men bekymre dig ikke om hver bid, du modtager på din rejse. Du kan ikke få dengue feber, medmindre den bliver bittet af en myg, der allerede bærer virussen.
Ingen ved helt sikkert, hvor mange mennesker der får feberfeber hvert år; sager sker ofte i landdistrikter eller går urapporteret. Et konservativt skøn er, at mindst 50 millioner mennesker kontrakter dengue fra en mygebit hvert år, mens nogle eksperter tror så mange som 500 millioner mennesker kan blive inficeret årligt. Dengue antages at forårsage omkring 20.000 dødsfald om året.
Utvivlsomt går mange tilfælde undokumenteret i fjerntliggende dele af Asien, hvor medicinsk behandling ikke er tilgængelig. Dengue feber tager omkring en uge til at inkubere, efter at du er bidt, og dukker op i form af et udslæt (svarende til mæslinger) efterfulgt af feber og mangel på energi. Ofre reagerer forskelligt på de fem typer af denguefeber. Inficerede rejsende rapport føler sig syg i mellem en til fire uger afhængigt af belastningen.
Desværre er dengue feber ikke den eneste mygebørne trussel i Asien. Udbrud af Zika feber er blevet rapporteret i hele Asien, især i Indien.
Er der en vaccine til Dengue Feber?
En forventet vaccine til dengue feber blev kommercielt tilgængelig i 2016, men den er kun delvis effektiv. Endnu værre, folk, der blev vaccineret, viste dårligere symptomer end normalt, hvis de stadig optog denguefeber senere. Vaccinen synes at øge sværhedsgraden af dengue feber. I øjeblikket anbefaler producenten og WHO kun vaccinen til personer, der tidligere har haft denguefeber.
Dengue feber er også en anden god grund til, at du skal få rejseforsikring inden du forlader hjemmet.
Er DEET Safe?
DEET, udviklet af U.S. Army, er kort for N, N-diethyl-meta-toluamid. Ja, kemikaliet er lige så hårdt som det lyder. Selv om naturlige DEET-alternativer såsom citronella og æteriske olier er tilgængelige, er DEET desværre det mest effektive valg til at undgå mygebid.
Koncentrationer på op til 100 procent DEET kan købes i USA, mens Canada og mange andre lande har regler, der forhindrer produkter over 30 procent.
Interessant nok er højere koncentrationer af DEET ikke mere effektive til at undgå mygbidder end lavere koncentrationer. Produkter med højere koncentrationer varer bare lidt længere, hvis du sveder. Sprøjtning af store mængder DEET på huden øger ikke beskyttelsen, men det øger din indtagelse og absorption af det farlige kemikalie. Reserve højkoncentration afstødningsmidler til sprøjtning af genstande, ikke hud.
Den sikreste måde at anvende DEET på, som anbefalet af centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse, er at anvende et afstødningsmiddel indeholdende mellem 30 og 50 procent DEET hver tredje time. Mange eksperter foreslår at vælge en lavere koncentration og gentage hyppigere.
- Brug aldrig DEET på dine hænder eller ansigt, da det uundgåeligt vil ende i dine øjne.
- Brug ikke DEET under tøj.
- Anvend ikke DEET på brudt hud (herunder smittede mygbider, udskæringer, skraber osv.).
Under store eventyr som trekking i fjerntliggende områder, er rejsende ofte tvunget til at bære både DEET og solcreme. Anvend altid DEET først, og læg derefter solcreme på efter. DEET vil reducere effektiviteten af solcreme og få dig til at brænde i pletter.
![10 tips til hvordan man undgår mosquito bites: Dengue i Asien 10 tips til hvordan man undgår mosquito bites: Dengue i Asien](https://img.travelbugphilippines.com/img/safety-insurance/how-to-avoid-mosquito-bites-when-traveling-1.jpg)