Bekymret for at blive sund på en familie cruise? Vær ikke. Alt du behøver er nogle enkle forholdsregler.
Lad os begynde med at rydde op med nogle almindelige misforståelser om at tage på krydstogter.
Mens norovirus tilfælde på krydstogtskibe kan gøre for alarmerende overskrifter, påvirker de faktisk mindre end en procent af alle passagerer, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Dine familiemedlemmer er mere tilbøjelige til at fange en sygdom på din arbejdsplads, skole eller på offentlig transport.
Forestillingen om, at krydstogtskibe er kiminficerede petriskåle, er også dårligt forkert. Cruise linjer er hypervigilant om hygiejne og sanitet, og tilfælde af madforgiftning eller vandforurening er også yderst sjældne.
Den største sundhedsrisiko på et skib er gennem personlig kontakt. Hvis en passager bliver syg, kan en smitsom sygdom spredes relativt hurtigt, fordi et skib er et lukket miljø, hvor passagererne rører ved samme rækværk, elevatorknapper, dørhåndtag og så videre.
Den bedste måde at sikre, at din familie forbliver sund, er at følge disse retningslinjer:
- Vask dine hænder ofte. Dette er den bedste måde at holde dig og din familie sund. Lær små børn, hvordan man giver hænderne en god skrubbe, ikke en høflig engang.
- Medbring antibakterielle klud og håndrensemidler. Krydstogtsskibe giver håndrensere dispensere ved indgangen til hver spisestue og omkring skibet. Få hele din familie til at hygiejne hver gang du passerer en dispenser, og bære en lille flaske i din pung eller dagpose. Det kan heller ikke gøre ondt for at desinficere din kioskets mest spirende genstande, som fjernbetjeningen til fjernbetjeningen og lysafbrydere.
- Vær forsigtig med selvbetjente fødevarer. Når du er i buffetlinjen, være opmærksom på at servere redskaber, der bruges af flere passagerer. Det kan ikke gøre ondt for at sanitere dine hænder efter buffetlinjen og før du spiser. Det samme gælder, når du bruger selvbetjente drikkevarer og isdispensere på øverste dæk.
- Drikke flaskevand. Vandet på skibe filtreres og drikkes, men hvis du stadig er bekymret, skal du bare drikke flaskevand. Medbring altid flaskevand med dig, når du udforsker havnene.
- Spis kogte fødevarer, når du besøger porte. Krydstogtsskibe har superstrengede retningslinjer for madlavning, så det er sikkert at spise salater, frugter og grøntsager, mens de er om bord. Men når du er i havn - især i mindre udviklede lande - er det bedst at holde fast i velkogte fødevarer, da høje madlavningstemperaturer dræber bakterier.
- Få nok søvn og bliv hydreret. Krydstogtsskibe er pakket til bjergene med måder at have det sjovt på, så det er fristende at være alt sammen hele tiden. Men at få nedslidt vil svække dit immunsystem, så sørg for at håndhæve nogle kvalitets nedetid for dig og børnene.
- Glem ikke solcreme. En havbrise kan få dig til at glemme, hvor stærk solens stråler er på skibets øverste dæk. Påfør en høj-SPF solcreme generøst og ofte for at undgå solskoldning.
- Forhindre queasy tummies. Du er mindre tilbøjelige til at få motion syge på store krydstogtskibe, og der er skridt, du kan tage for at sænke sandsynligheden for at blive seasick. Men hvis du aldrig har krydstogt før, eller hvis du kender nogen i din familie, er meget tilbøjelig til motionssyge, planlægge du med disse forebyggende seasickness retsmidler.
- Pas på syge passagerer. Hvis du opdager en passager, der synes at være syg, skal du fjerne det. Hvis du ser en person, der hoster uophørligt eller opkastning, skal du fortælle et besætningsmedlem, så passagerer eventuelt kan isoleres.
Bekymret for bakterier når du rejser? Her er 6 ting at desinficere, når du flyver og 6 ting at desinficere i dit hotelværelse.
