5 sunde flugt i New England og New York State

Vil du komme væk fra det hele? Slap? Slap af? Forynge? Nå, New England har flere kursteder og yoga retreats, der kan fylde regningen. Her er et udsnit af nogle af New Englands raske flugt.

1. Canyon Ranch

"Ahhhs land" er tættere end du tror! Denne spa-flugt i Berkshires i det vestlige Massachusetts giver dig en chance for at være så aktiv eller inaktiv som du ønsker. Blandt de mange tilbud finder du private sundhedsvurderinger og høringer, berøringsterapi, åndelig velvære, meditation, akupunktur, madlavningskurser, hår- og hudbehandlinger, akvatisk terapi, yoga og meget mere.

Beliggenhed: Lenox, Massachusetts

Aktiviteter: Canyon Ranch tilbyder et komplet udvalg af spa-tjenester, fitnessaktiviteter og muligheder for øget åndelig bevidsthed, sundhed og helbredelse.

spisning: Sund, gourmetvalg er hvad du finder på Canyon Ranch.

indkvartering: Dit altomfattende ophold vil indeholde måltider, spa-tjenester, fitness-aktiviteter og overnatningsmuligheder i 126-værelse-kroen. vælg fra et deluxe-værelse, executive-værelse eller luksus suite. Gæsterne skal være mindst 14 år gamle. Der kan træffes arrangementer for at imødekomme små hunde.

priser: Priser starter på $ 939 per nat. Pakke satser varierer afhængigt af sæson, længden af ​​ophold og ønskede tjenester.

Anmeldelser: Læs Canyon Ranch anmeldelser på TripAdvisor.

For mere information: Ring gratis: 800-742-9000.

2. Spa på Norwich Inn

Dette spa-resort, der ejes af Mashantucket Pequot Tribe, er det perfekte sted for et godt tilbagetog. Indstillingen?

To og tredive hektar flerårige haver, skove og naturlige forårsmadede damme. Er det ikke lettere at trække vejret?

Beliggenhed: Norwich, Connecticut

Aktiviteter: Du vil opdage et komplet udvalg af kropsbehandlinger; body wraps; skønhedsbehandlinger; fitness aktiviteter; programmer til fornyelse af sind, krop og ånd; tarot kortlæsninger; Ayurvediske ritualer og meget mere.

spisning: Kensington's Restaurant serverer traditionelle New England-retter med en bred vifte af vegetariske og veganske retter. Og Ascot's Pub tilbyder traditionelle New England-taverna billetpris med et twist.

indkvartering: Bo i georgisk stil inn, dating til 1929, eller vælg en privat villa med en hyggelig pejs og tilføjet privatliv.

Anmeldelser: Læs anmeldelser af Spa at Norwich Inn på TripAdvisor.

For priser og flere oplysninger: Ring 860-425-3500 eller gratis, 800-ASK-4-SPA.

3. Topnotch Resort

Vermont Topnotch Resort tilbyder en 35.000 kvadratmeter spa, komplet med en hudpleje klinik, skønhedssalon, solarium, opvarmet pool året rundt, vægt træning og fitness klasser, alt sammen uden at ofre glæden ved et Vermont bjerg resort.

Beliggenhed: Stowe, Vermont

Aktiviteter: Du finder mere end 100 spa-behandlinger og fitnessprogrammer og pakker, der giver dig mulighed for at planlægge en skræddersyet, sund flugt.

spisning: Menuen på Flannel, signaturrestauranten på Topnotch, indeholder friske, Vermont-høstede ingredienser.

indkvartering: Vælg et hotelværelse eller en suite eller dit eget feriested. Online reservationer er tilgængelige.

Anmeldelser: Læs Topnotch Resort anmeldelser på TripAdvisor.

For mere information: Ring 802-253-8585 eller gratis, 800-451-8686.

4. Kripalu Center for Yoga og Sundhed

Hvis det er fristed, du søger, så vend dig til dette tilbagetog i Berkshires of Western Massachusetts, at Newsweek magasinet har kaldt en af ​​syv "uspolerede, unikke destinationer" i verden.

Beliggenhed: Stockbridge, Massachusetts

Aktiviteter: Kripalu lægger vægt på at se indad, og du finder workshops om yoga, meditation og yoga dance-en unik kombination af yoga og aerobic dans. Der tilbydes også sundhedstjenester, herunder massage, berøringsterapi, hud- og kropspleje og mere. Der er også en privat strand ved søen Mahkeenac til svømning og soling.

indkvartering: Vælg mellem private, semi-private eller sovesale indkvartering. Alle logifaciliteter er enkle, uden telefoner eller fjernsyn.

priser: En tidsplan for gebyrer for helbredende kunsttjenester er tilgængelig online.

For overnatning overnatningspriser, tilmeld dig online eller ring nummeret nedenfor.

Anmeldelser: Læs Kripalu anmeldelser på TripAdvisor.

For mere information: Ring 413-448-3152 eller gratis, 866-200-5203. Du kan også bruge denne online formular til at anmode om en kopi af tilbagetogets omfattende programkatalog.

5. Omega Institute

Tænk sommerlejr for åndeligt oplyste voksne. Denne eklektiske tilbagetrækning i nabolandet New York State tilbyder en travl tidsplan af programmer designet til at pleje sind, krop, hjerte og ånd. Omega gæster kan drage fordel af egenskabens naturlige omgivelser for virkelig at trække vejret dybt og strække, hvad enten de deltager i yoga terapi, øve opmærksomhed eller deltage i workshops.

Beliggenhed: Rhinebeck, New York

Aktiviteter: Workshops, konferencer og retreats Omega værter er mange og forskelligartede, og du kan også fylde dine dage med yoga, Tai Chi, meditation, bevægelsesklasser, wellness center aftaler og sunde måltider.

indkvartering: Selv om dagen gæster er velkomne ("pendlingsgebyr" kræves), for at nyde de fulde fordele ved en velværeflyvning, tilbring et par dage i denne inspirerende indstilling, hvor enkle logi spænder fra campingpladser med fælles badefaciliteter til luksuriøse hytter med en privat bad.

priser: Per person satser omfatter tre måltider om dagen, brug af faciliteter og en daglig planlægning af programmer og aktiviteter. Yderligere gebyrer gælder for kursusundervisning og wellness-tjenester.

For mere information: Ring 845-266-4444 eller gratis, 877-944-2002.