12 Foryngende Goa Yoga Retreats og Wellness Resorts

Adresse

Lille cola strand, Canacona, Goa 403702, Indien Få vejledninger

telefon

+91 78752 31613

Web

Besøg hjemmesiden

En af de mest populære steder for en yoga ferie i det sydlige Goa, er Little Cove Yoga Holiday Retreat beliggende midt i en palme lund på afsondret Cola (ikke forveksles med Colva) strand nær Agonda stranden. I modsætning til de fleste yoga tilbagetrækninger i Goa, drives denne af en indisk yogi, der har et Diploma i Ashtanga Yoga og Naturopathy. Der tilbydes to yogaklasser hver dag på stranden. Der tilbydes økologiske vegetariske indiske måltider (herunder veganer og glutenfri), og du kan også tage gratis madlavningskurser. Der er også Ayurveda faciliteter på stedet. For dem, der er interesseret i mere intens yoga praksis, afholdes forskellige 10-15 dagers yoga-retreater under ledelse af verdensberømte yogalærere hele året.

• Koste: Priser for yoga ferie (inklusive måltider, overnatningssteder i deluxe bambus strandhytter og to yoga sessioner om dagen) starter fra 4.200 rupees ($ 65) pr. Person pr. Dag, dobbelt del. Ayurvedisk massage findes til 1.500 rupier pr. Time.

Bamboo Yoga Retreat, Patnem (Syd Goa)

Adresse

Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, Indien Få vejledninger

telefon

+91 83810 47343

Web

Besøg hjemmesiden

Bamboo Yoga Retreat (tidligere Lotus Yoga Retreat) har en idyllisk beliggenhed på sydlige Goas udkølet Patnem-strand, tæt på restauranter og butikker. Der er tre dedikerede yoga shalas , plus et separat spa-område til massage og terapier. Både yogaferier og mere intensive yoga tilbagetrækninger tilbydes, med en række fleksible klasser og stilarter til alle niveauer. Indkvartering findes i miljøvenlige strandhytter med tilhørende badeværelser. De omfattende spa-behandlinger, der tilbydes, omfatter reiki, massage, shiatsu, ayurveda og body scrubs.

• Koste: Priserne varierer afhængigt af hyttens placering og starter fra omkring $ 70 pr. Person pr. Dag, dobbelt deling. Indkvartering, meditation og yoga og sund vegetarisk morgenmad og frokost er inkluderet.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Patnem (Syd Goa)

Adresse

Kranti Yoga Beach Resort Hus nr. 135 Patnem Strand, Palolem, Canacona, Goa 403702, Indien Få vejledninger

telefon

+91 98239 84494

Web

Besøg hjemmesiden

Kranti Yoga Village Beach Resort, der også ligger på Patnem Beach, er til mere seriøse studerende. Det tilbyder 100, 200, 300 og 500 timers Yoga Læreruddannelseskurser i Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, ugentlige intensive yoga kurser og yoga ferie (minimum tre overnatninger påkrævet). Daglig s ranayama (vejrtrækning), meditation, kriyaer , (næseborrensningsteknikker) asana (kropsholdning) praksis, genoprettende flow og Yoga Nidra er alle en del af yoga ferie. Der er også valgfri aften aktiviteter, herunder fuldmåne og candlelight meditationer og yoga film.

• Koste: Priser for yoga ferie starter fra omkring $ 45 per nat for en person og $ 90 per nat for to personer. Måltider, luksuriøse sommerhuse i den farverige yoga landsby, en ayurvedisk massage om ugen, og alle aktiviteter er inkluderet.

Ashiyana, Mandrem (Nord Goa)

Adresse

Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, Indien Få vejledninger

telefon

+91 98504 01714

Web

Besøg hjemmesiden

Hvis du leder efter en yoga ferie, hvor du kan afgrænse og forkæle dig selv, så prøv Ashiyana Yoga Resort i Mandrem. Særlige Detox og Foryngelses Retreats løber hele sæsonen. Spa- og behandlingscentret har en swimmingpool, en tyrkisk sauna og seks behandlingsrum med individuelle behandlinger, dagspakkepakker og eliksirprogrammer. Indkvartering spænder fra budget havet overfor strand hytter til helt smukke luksuriøse flod suiter og eco-lodges. Der er endda et par træhuse, som er meget romantiske.

• Koste: Yoga feriepriser starter fra omkring $ 60 per person, per dag, twin sharing (opholder sig i en hytte med vedhæftet badeværelse) og omfatter boliger, to buffet måltider om dagen, drop-in yoga klasser og alle Ashiyana kreative aktiviteter (såsom chanting, meditation). Detox og Foryngelse Retreats koster fra $ 500 per uge, plus omkostningerne ved indkvartering.

Mandala, Mandrem (Nord Goa)

Adresse

Mandrem, Goa 403527, Indien Få vejledninger

telefon

+91 91582 66093

Web

Besøg hjemmesiden

Mandala er den eklektiske skabelse af kunstnere og designere fra hele verden, der ligger fem minutter fra Mandrem-stranden i det nordlige Goa. Yoga praktiseres i en fredelig geodesisk åndskuppel ved floden. Forskellige stilarter og løbende tilbagetog tilbydes i løbet af sæsonen. Andre faciliteter og aktiviteter omfatter en sund restaurant, juice bar og naturture såsom flod kajak og fugleture. Yoga ferie på The Mandala fokuserer på rensning og afgiftning med en særlig kost og ernæringsrådgivning.

• Koste: Priser for yoga ferie starter fra omkring $ 45 per person, per dag. Denne pris inkluderer to yogaklasser om dagen samt alle måltider og tillæg. Indkvartering er ekstra og starter fra $ 35 per nat for et øko-landsby værelse med fælles badeværelse.

SWAN Yoga Retreat, Assagao (Nord Goa)

Adresse

101/4 Bairo Alto, Assagao Bardez, Assagao, Goa 403507, Indien Få vejledninger

telefon

+91 80073 60677

Web

Besøg hjemmesiden

Hvis du vil have en smag af et yoga ashram liv i Goa, så er SWAN Yoga Retreat til dig. Det kører forbi sannyasins uddannet på Bihar School of Yoga, en af ​​de yoga yoga centre i Indien, og er baseret på Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati's lære. Hellige tantriske brandritualer, puja (traditionelle bønner i vores tempel), sang kirtans (traditionelle devotional chants), og daglige yogakurser (hovedsagelig i klassisk hatha yoga stil) afholdes. Billig, men alligevel rummelig og hyggelig indkvartering tilbydes i miljøvenlige hytter. Tilbagetrækningscentret ligger på land fyldt med frugt og nødder træer tæt i den rolige landsby Assagao i det nordlige Goa. Der tilbydes forskellige pakker og tilbagetrækninger, herunder en og to ugers yogiske "holydays" med faste tidsplaner.

• Koste: Fra 28.000 pr. Person deler tvilling i en uges yogiske "helligdage". Prisen inkluderer alle måltider, morgen meditation, asana klasse, yogic kriyas og specielle yoga teknikker.

Banyan Tree Yoga, Ashwem (North Goa)

Adresse

I nærheden af ​​Ashvem Football Ground, Mandrem, North Goa, Goa, 403512, Indien Få vejledninger

telefon

+91 99232 35011

Web

Besøg hjemmesiden

Denne miljøvenlige yoga landsby består af 10 hytter, og som navnet antyder, er gemt væk nær et hellig banyan-træ 20 minutters gang fra Ashwem-stranden. Den jordiske yoga shala er blevet konstrueret af mudder, ler og koed.Hatha flow yoga læres der, som er baseret på asanas (stillinger) og pranayama (vejrtrækningsteknikker). Der er morgen og aften klasser for alle niveauer, og drop-in klasser er også tilgængelige. De sunde vegetariske retter er alle tilberedt med ingredienser, der dyrkes på ejendommen eller af lokale bønder. Bemærk at hytterne alle har kompostering i indisk stil (squat) toiletter.

• Koste: 4.500 rupees ($ 70) pr. Nat. Særlige en uge afgangspunkter tilbagesendes nogle gange og koster omkring 800 dollar pr. Person.

Yoga Magic Eco Retreat, Anjuna (Nord Goa)

Adresse

1586/1, Grand Chinvar, Bardez, Anjuna, Goa 403509, Indien Få vejledninger

telefon

+91 82370 03796

Web

Besøg hjemmesiden

Yoga Magic er et unikt miljøvenligt sted med en magisk atmosfære, gemt væk blandt kokospalmer og rismarker tæt på Anjuna-stranden. Naturen er nøglen her. Indkvartering tilbydes i luksuriøst individuelt indrettede Rajasthani jagt telte. Daglige yogaklasser (i forskellige stilarter: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini og Iyengar) afholdes i Yogatemplet, der er formet af mudder, ler og koed. Der er også en swimmingpool, økologisk vegetarisk restaurant og residente kunstnere og musikere.

• Koste: Seven night yoga ferie omkostninger fra 38.000 rupees ($ 570) pr person, twin share. Prisen inkluderer indkvartering, meditation, 12 yoga klasser og måltider.

Purple Valley Yoga Retreat, Assagao (North Goa)

Adresse

Hus nr. 142, Bairo Alto, Bardez, Goa 403507, Indien Få vejledninger

telefon

+91 832 226 8364

Web

Besøg hjemmesiden

Purple Valley Yoga Retreat er beliggende i en frodig afsondret dal nær Assagao, i det nordlige Goa. Ashtanga yoga er specialet der. Retreat er for seriøse studerende, med to ugers yogakurser anbefales som minimum (selvom det kun er muligt at deltage i kun en uge, hvis det er nødvendigt). Hvert kursus har forskellige klasser ifølge læreren, der er der på det tidspunkt (detaljeret information om hver lærer findes på hjemmesiden, så du kan bestille det kursus, du er mest interesseret i). Der tilbydes også ayurvediske behandlinger og skønhedsbehandlinger. Der er også en swimmingpool.

• Koste: Fra omkring $ 1200 pr. Person, tvilling del, for en to uger tilbagetog. Priserne inkluderer indkvartering, klasser og tre vegetariske retter om dagen.

Satsanga Retreat, Parra (Nord Goa)

Adresse

Naika Vado, Verla Canca, Parra, Goa 403510, Indien Få vejledninger

telefon

+91 98221 35009

Web

Besøg hjemmesiden

Familiedrevne Satsanga Retreat ligger i Parra, mellem Anjuna-stranden og Mapusa. Det er et dejligt sted at slappe af og være godt med daglige yogakurser, svensk massage, ayurvediske behandlinger, vegetariske ayurvediske måltider (kogt af en ayurvedisk kok fra Kerala), chakrabalancering, energiarbejde, rådgivning og ayurvedisk perlebehandling. Gæsterne kan også slappe af i swimmingpoolen og tropiske haver. Indkvartering findes i 15 varmt indrettede værelser, alle med private bade og sol varmt vand, myggenet og loft fans. Talrige tilbagetrækninger afholdes hele sæsonen, men gæsterne er velkomne til at blive der individuelt for en personlig yoga ferie.

• Koste: Afviger afhængigt af tilbagetrækningen.

Earth Yoga Village, Palolem (Syd Goa)

Gå på tværs af den uhyggelige bambusbro ved den nordlige ende af Palolem-stranden, og du vil finde dig selv blandt et specielt samfund på Earth Yoga Village. Landsbyen har mottoet "Live det liv du elsker og elske det liv du lever". Alle, der er interesseret i wellness og personlig vækst, er velkomne der, ikke kun dem, der praktiserer yoga. Målet er at få folk til at genoprette forbindelse med sig selv og forynge. Udover yoga ferie og Yoga Læreruddannelse holdes forskellige andre tilbagetrækninger, herunder bevidste levende tilbagetrækninger og veganske madlavning. Sund mad serveres og traditionelle helbredende terapier. Desuden er onsdag en stille dag i landsbyen for at tillade introspektion. Landsbyen opererer fra november til april hvert år og har plads til 35 personer i komfortable miljøvenlige hytter og sovesale.

• Koste: 200 timers Yoga Læreruddannelser koster fra $ 1.350 i en delt kvindelig dorm. 29 dagers bevidste levende tilbagetrækninger koster fra $ 730 i en delt kvindelig sovesal. 29 dages veganske madlavning tilbagetog koster fra $ 820 i en delt kvindelig dorm.

Strandhuset, Colva (Syd Goa)

Adresse

Sernabatim Beach Road, Colva, Margao, Goa 403708, Indien Få vejledninger

telefon

+91 832 288 6777

Web

Besøg hjemmesiden

Opsætning af tidligere apotek, denne nye boutique wellness resort er beliggende i et afsides sted på Sernabatim Beach, nær Colva strand i det sydlige Goa. Det har 15 luksuriøse værelser og tilbyder et bredt udvalg af altomfattende wellness-programmer lige fra Total Body Re-Balancing til en Intensive Yoga Retreat, der fokuserer på både de teoretiske og praktiske aspekter af yoga. Der er også pranayama , meditation, ayurvediske konsultationer og sundt vegetarisk yogisk køkken. Teamet af in-house specialister omfatter læger, ernæringseksperter og hypnoterapeuter.

• Koste: Der er fem, syv, 10, og 14 nat yoga retreats startende fra omkring $ 1200 pr. Person, twin share.