Sådan forhindrer du mosquito bites i Caribien

Malaria er den mest berømte sygdom, der bæres af myg, men det er ikke den eneste. Faktisk for de caribiske rejsende er den større trussel forårsaget af dengue feber, en mygebørne sygdom, der har hævdet millioner af ofre i Caribien og Amerika i løbet af de sidste par år. Chikungunya, en smertefuld ny sygdom, der har ramt nogle caribiske øer, spredes også via mygbetænder. Og selvfølgelig er den største nye synder Zika-virussen, en hurtigt spredende mygebørne sygdom, der mistænkes for at forårsage hjerne hævelse blandt babyer af gravide kvinder, der er smittet med sygdommen.

Du bør ikke lade frygten for disse sygdomme få dig til at genoverveje en karibisk ferie, mere end du ville lade tippelad Lyme Disease forhindre dig i at besøge New England. Men undervurder heller ikke truslen: nogle enkle og fornuftige forebyggende skridt fra U.S. Centers from Disease Control (CDC) kan hjælpe dig med at undgå at tage hjem en uønsket tropisk souvenir fra dit besøg.

Hvordan man undgår mosquito bites

1. Hvor det er muligt, ophold på hoteller eller resorts, der er godt screenet eller air-conditioned, og der træffes foranstaltninger til at reducere mygepopulationen. Hvis hotelværelset ikke er godt screenet, skal du sove under sengetelefonnet for at forhindre myggenbid.
2. Når det er udendørs eller i en bygning, der ikke er godt screenet, skal du bruge insektafvisende midler på ubeklædt hud. Hvis der kræves solcreme, skal du anvende før insektmiddel.
3. Kig efter et afstødningsmiddel, der indeholder et af følgende aktive ingredienser: DEET, picaridin (KBR 3023), Eukalyptusolie / PMD eller IR3535. Følg altid anvisningerne på etiketten, når du bruger afstødningsmidlet. Generelt beskytter repellenter længere mod myggebid, når de har en højere koncentration (procent) af nogen af ​​disse aktive ingredienser. Koncentrationer over 50 procent giver dog ikke en markant forøgelse af beskyttelsestiden. Produkter med mindre end 10 procent af en aktiv ingrediens kan kun tilbyde begrænset beskyttelse, ofte ikke længere end 1-2 timer.

1. American Academy of Pediatrics godkender brugen af ​​repellenter med op til 30 procent DEET på børn over to måneder gamle. Beskyt babyer under 2 måneder ved at bruge en bærer draperet med myggenet med en elastisk kant for en tæt pasform.
2. Brug løse, langærmet skjorter og lange bukser, når de er udendørs. For større beskyttelse kan tøj også sprøjtes med afstødningsmiddel indeholdende permethrin eller et andet EPA-registreret afstødningsmiddel. (Husk: Brug ikke permethrin på huden.)

Symptomer på mosquito-borne sygdomme

1. Dengue forårsager høje feber, kropssmerte, kvalme, og kan endda være dødelig i nogle tilfælde. Det er mest udbredt i Caribien regntiden (maj til december). Tilfælde er blevet rapporteret i sådanne fjerntliggende destinationer som Puerto Rico, Den Dominikanske Republik, Trinidad og Tobago, Martinique og Mexico? - selv i mere tørre omgivelser som i Curacao. Hvis du oplever nogen af ​​de ovennævnte symptomer under din rejse eller kort tid efter at du er kommet hjem fra Caribien, skal du straks søge læge. For mere information, se CDCs Dengue informationsside.

1. Malaria symptomer omfatter feber, kulderystelser og influenzalignende symptomer. Det kan være fatalt, hvis det ikke behandles. Sygdommen er relativt almindelig i Den Dominikanske Republik, Haiti og Panama, og forekommer også i andre dele af Caribien, Mellemamerika og Sydamerika. For mere information, se CDC's Malaria-side online.
2. Feber og ledsmerter er de mest almindelige symptomer på Chikungunya; der er ingen vaccine eller medicin til sygdommen, men viruset bliver normalt ryddet inden for en uge.
3. Zika symptomer er relativt milde for voksne, der er bidt; jo større trussel er for ufødte børn, så kvinder skal især træffe foranstaltninger for at undgå Zika-bærende myg, som generelt bidder om dagen.

1. Sørg altid før din rejse for at finde ud af, om der er visse immuniseringer, du har brug for i Caribien.
2. Der er masser af ressourcer online, der kan hjælpe dig med at finde ud af de bedste måder at holde sig sunde på din karibiske ferie eller ferie.